تاریخ:
انهدام تانکر سوخت روسی توسط پهپاد اوکراینی 
درس پنجاه و سه
گردو براي مقابله با استرس مفيد است
اين بررسيها براي نخستين بار نشان داده است كه گردو ميتواند در هنگام استرس، فشارخون را پايين نگه دارد.
متخصصان تغذيه در يك مطالعه جديد دريافتهاند گردو براي پايين آوردن كلسترول خون مفيد است. همچنين ميتواند براي مقابله با استرس و نيز كاهش فشارخون موثر باشد.
به گزارش ايسنا، در اين مطالعه مشخص شد افرادي كه به مدت سه هفته رژيم غذايي حاوي گردو داشتهاند اگر در شرايط استرسزا و پرتنش قرار بگيرند و در عين حال نيز دچار كلسترول بالا باشند به دليل مصرف گردو در اين وضعيت فشار خونشان پايين مانده و افزايش پيدا نميكند.
به گزارش پايگاه اينترنتي لوموسيتي، متخصصان دانشگاه ايالتي پن در اين بررسيها گروهي از شركت كنندگان را در شرايط پرتنش قرار دادند. آنها متوجه شدند كساني كه گردو مصرف كردهاند در چنين شرايطي كمتر دچار افزايش فشارخون ميشوند.
پروفسور شيلا وست در اين مطالعه خاطرنشان كرد: اين بررسيها براي نخستين بار نشان داده است كه گردو ميتواند در هنگام استرس، فشارخون را پايين نگه دارد. از سوي ديگر در حين اين آزمايشات معلوم شد روغن دانه كتان نيز اگر به مغز گردو افزوده شود اگرچه تاثيري روي فشارخون ندارد اما ميتواند تاثير ضدالتهابي روي عروق داشته باشد كه اين تاثير در كاهش خطر بروز مشكلات قلبي موثر است.
اين مطالعه در مجله كالج آمريكايي تغذيه منتشر شده است.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
به گزارش ايسنا، در اين مطالعه مشخص شد افرادي كه به مدت سه هفته رژيم غذايي حاوي گردو داشتهاند اگر در شرايط استرسزا و پرتنش قرار بگيرند و در عين حال نيز دچار كلسترول بالا باشند به دليل مصرف گردو در اين وضعيت فشار خونشان پايين مانده و افزايش پيدا نميكند.
به گزارش پايگاه اينترنتي لوموسيتي، متخصصان دانشگاه ايالتي پن در اين بررسيها گروهي از شركت كنندگان را در شرايط پرتنش قرار دادند. آنها متوجه شدند كساني كه گردو مصرف كردهاند در چنين شرايطي كمتر دچار افزايش فشارخون ميشوند.
پروفسور شيلا وست در اين مطالعه خاطرنشان كرد: اين بررسيها براي نخستين بار نشان داده است كه گردو ميتواند در هنگام استرس، فشارخون را پايين نگه دارد. از سوي ديگر در حين اين آزمايشات معلوم شد روغن دانه كتان نيز اگر به مغز گردو افزوده شود اگرچه تاثيري روي فشارخون ندارد اما ميتواند تاثير ضدالتهابي روي عروق داشته باشد كه اين تاثير در كاهش خطر بروز مشكلات قلبي موثر است.
اين مطالعه در مجله كالج آمريكايي تغذيه منتشر شده است.
لینک کوتاه: کپی لینک
تهدیدات رهبر اپوزیسیون اسرائیل علیه ایران: اگر نتانیاهو را کنار بگذاریم کابوس شما خواهم شد! قیمت دلار و یورو مرکز مبادله ایران/ امروز سهشنبه ۲۶ خرداد ۱۴۰۵ چین: تمام طرفها به آتش بس لبنان پایبند باشند 17 میلیارد دلار «ارز صادراتی» در 1404 برنگشت زن اروپایی و سگش در کنار زایندهرود و پل خواجو؛ 115 سال قبل (عکس) وزیر نیرو: برخورد قاطع با ماینرهای غیرمجاز و پرمصرفها در دستور کار است آغاز رسمی مذاکرات عضویت اوکراین در اتحادیه اروپا عکس روز ناسا از شگفتیهای زحل وعده کاهش قیمت گوشت در آستانه محرم/ افزایش عرضه در راه است تخت روانچی: قالیباف و ونس در روز امضا حضور دارند منوی غذایی برای روز رستاخیز؛ چگونه برگ درختان میتواند بشریت را از قحطی بزرگ نجات دهد؟ صلح/ آغازگر دورانی جدید در دیپلماسی منطقهای آمریکا به وزیر امنیت داخلی اسرائیل ویزا نداد مدل پنج نیروی پورتر چیست و چه کاربردی دارد؟ سرقت مسلحانه از معلمان یک مدرسه در زابل/ عامل اصلی دستگیر شد