.png "عصر ایران")
۰۹ خرداد ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۹ خرداد ۱۴۰۳ - ۰۸:۱۱
یک ایده جالب برای ساخت دانخوری مرغ با تشت و بطری نوشابه (فیلم) آمار تصادف افراد کم خواب 10 برابر بیشتر است
رئیس انجمن علمی طب کار ایران گفت: کاهش مدت خواب، به هم خوردن برنامه خواب، شیفت کاری و استفاده از داروهای خواب آور مانند داروهای اعصاب، گوارش و حساسیتها می‌تواند موجب خواب‌آلودگی شود.
رئیس انجمن علمی طب کار ایران گفت: آمار تصادفات در افراد کم خواب معمولا 10 برابر بیشتر از سایر افراد است و شدیدترین حوادث، سوانح شغلی و تصادفات برای این افراد رخ می‌دهد.
به گزارش مهر، خسرو صادق نیت با بیان اینکه ارتباط خواب و اثرات آن در فعالیتهای شغلی و بروز آن در حوادث جاده‌ای که منجر به فوت می‌شود از مهمترین علل حوادث جاده‌ای و شغلی محسوب می‌شود گفت: هم اکنون در معاینات سلامت شغلی رانندگان، پروتکلی برای تشخیص زودهنگام بیماریهای خواب وجود دارد که در صورت تشخیص باید این افراد درمان شوند.
وی افزود: علل و عوامل خواب‌آلودگی و تشخیص و اثرات آن بر بیماریهای شغلی بسیار اهمیت دارد و از علتهایی که موجب می‌شود کیفیت خواب افراد کاهش یابد، این است که فرد به بیماریهای مختلفی مبتلا است که شایع‌ترین آنها مشکلات تنفسی و مهمترین علامت آن خروپف است.
وی تصریح کرد: این افراد معمولا شاید به اندازه کافی در طول شبانه‌روز بخوابند اما در طول روز باز هم خواب‌آلوده و کسل هستند و معمولا دچار خواب می‌شوند و مشکلات جدی در طول روز دارند.
رئیس انجمن علمی طب کار ایران گفت: کاهش مدت خواب، به هم خوردن برنامه خواب، شیفت کاری و استفاده از داروهای خواب آور مانند داروهای اعصاب، گوارش و حساسیتها می‌تواند موجب خواب‌آلودگی شود.
وی خاطرنشان کرد: خواب نیم روز برای بالغین نباید یک ضرورت باشد، کسانی که الزام دارند در طول روز بخوابند احتمالا در خواب شبانه دچار مشکل هستند.
صادق نیت با بیان اینکه همه افراد هفت و نیم تا هشت ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند گفت: البته این موضوع همگانی نیست و افراد باید نیاز به خواب خود را تعیین کنند.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
وکیل تتلو : موکلم فعلا آزاد نمی‌شود تیر 1403 خاطره تلخ تیر 1384 را پاک می‌کند کیا ئی وی3 ؛ کراس اوور اقتصادی کره ای از راه می رسد (+تصاویر) کاهش ۳۰ درصدی بارش در تهران/ امکان وقوع طوفان و سیل در تابستان روزنامه جمهوری اسلامی : دولتمردان به رسانه های منتقد بی مهری می کنند/ قدرت شگفت‌انگیز فضای مجازی را نادیده می‌گیرند با این ۵ روش، خودرو خود را در تابستان خنک نگه دارید جست‌وجوی پاسخ برای راز چند میلیارد ساله زندگی روی زمین امروز با اخوان ثالث: نفرین به سفر که هرچه کرد او کرد چرا بیشتر مردم از عشق می‌ترسند؟ خواص شیره توت ـ طب سنتی درباره شیره توت چه می‌گوید؟ معماری مدرن یک خانۀ خاکستری در دشت‌های سبز «ماکو» (+عکس) آیا افلاطون درباره ادبیات مرتکب اشتباه شده بود؟ /آیا ادبیات می‌تواند ما را نجات دهد؟ ۶ عارضه جدی مصرف بیش از حد کره که باید جدی بگیرید عروس دریایی؛ برنده بزرگ تغییرات اقلیمی؟ اسرار تاریکی؛ در اعماق زمین چه خبر است؟
وبگردی