تاریخ:
مشاهده دو قلاده یوزپلنگ در میاندشت جاجرم 
درس نود و نه
ساده‌ترین راه برای پیشگیری از ترک کف پا
دبیر انجمن متخصصین پوست ایران با بیان اینکه «ساده‌ترین راه برای پیشگیری از ترک خوردن کف پا و بین انگشتان پا چرب کردن دائمی آن با وازلین و اوسرین است» گفت: «برای جلوگیری از انتقال قارچ‌ها در استخر و سونا از افراد به یکدیگر نباید از کفش و دمپایی مشترک که مهم‌ترین عامل انتقال قارچ‌ها مثل زگیل هستند استفاده شود»
سلامت نیوز: دکتر محمد گلشنی گفت: «بافت شاخی کف پا به دلیل اینکه خارجی‌ترین قسمت پوست را تشکیل می‌دهد و قطر زیادی دارد و به خصوص به دلیل اینکه تمام وزن بدن بر روی پای فرد است ممکن است که ترک بخورد و این مشکل بیشتر در افرادی که وزن زیادی دارند بروز می‌کند.»
وی در ادامه گفت: «ساده‌ترین راه برای پیشگیری از ترک خوردن کف پا و بین انگشتان پا چرب کردن دائمی آن با وازلین و اوسرین است و اگر این کار به صورت روزانه انجام شود از بروز این مشکل جلوگیری می‌شود و همچنین افراد نباید از کفش‌های دارای پاشنه بلند و یا کفش‌های تنگ که امکان تنفس را برای پا مشکل می‌کند استفاده کنند.»
دبیر انجمن متخصصین پوست ایران در ادامه اظهار داشت: «برای جلوگیری از تعریق زیاد پا، بایستی از پوشیدن کفش‌هایی که کف پلاستیکی دارند خودداری شود چرا که مانع از تبخیر عرق کف پا شده و محلی مناسب برای رشد انواع باکتری و میکروب و قارچ بوجود می‌آورد، استفاده از کفش‌هایی که از چرم طبیعی ساخته شده‌اند به افراد توصیه می‌شود و در حال حاضر هم کفش‌هایی وارد بازار شده است که امکان تنفس برای کف پای فرد وجود دارد.»
دکتر گلشنی توصیه کرد: «افراد باید توجه داشته باشند که نباید پا به مدت طولانی در کفش باشد و حتما از جوراب نخی استفاده کنند چرا که جوراب‌های پلاستیکی مشکلات بسیاری را ایجاد می‌کند و همچنین بعد از تمام شدن ساعت کاری شستشوی روزانه پا با آب سرد و یا ولرم و صابون، فراموش نشود و چیزی که در این میان بسیار مهم است این است که حتما بعد از شستشوی پا آن را با حوله جداگانه‌ای خشک کنند و شستن پا به تنهایی کفایت نمی‌کند و به خصوص بایستی بین انگشتان پا به خاطر محیط گرم و مرطوب که مستعد رشد قارچ‌ها در کناره‌های ناخن هستند شستشو داده شود.»
وی تاکید کرد: «برای جلوگیری از انتقال قارچ‌ها در استخر و سونا از افراد به یکدیگر نباید از کفش و دمپایی مشترک که بهترین عامل انتقال قارچ‌ها مثل زگیل هستند استفاده شود و حالت فرورفتگی در کف پا از علائم رشد برخی باکتری‌ها در شخص است و همچنین پوسته ریزی، قرمزی و خارش و تغییر رنگ و یا تغییر فرم ناخن‌ها و بوی بد پا از علائم ابتلای شخص به قارچ است.»
وی در ادامه گفت: «ساده‌ترین راه برای پیشگیری از ترک خوردن کف پا و بین انگشتان پا چرب کردن دائمی آن با وازلین و اوسرین است و اگر این کار به صورت روزانه انجام شود از بروز این مشکل جلوگیری می‌شود و همچنین افراد نباید از کفش‌های دارای پاشنه بلند و یا کفش‌های تنگ که امکان تنفس را برای پا مشکل می‌کند استفاده کنند.»
دبیر انجمن متخصصین پوست ایران در ادامه اظهار داشت: «برای جلوگیری از تعریق زیاد پا، بایستی از پوشیدن کفش‌هایی که کف پلاستیکی دارند خودداری شود چرا که مانع از تبخیر عرق کف پا شده و محلی مناسب برای رشد انواع باکتری و میکروب و قارچ بوجود می‌آورد، استفاده از کفش‌هایی که از چرم طبیعی ساخته شده‌اند به افراد توصیه می‌شود و در حال حاضر هم کفش‌هایی وارد بازار شده است که امکان تنفس برای کف پای فرد وجود دارد.»
دکتر گلشنی توصیه کرد: «افراد باید توجه داشته باشند که نباید پا به مدت طولانی در کفش باشد و حتما از جوراب نخی استفاده کنند چرا که جوراب‌های پلاستیکی مشکلات بسیاری را ایجاد می‌کند و همچنین بعد از تمام شدن ساعت کاری شستشوی روزانه پا با آب سرد و یا ولرم و صابون، فراموش نشود و چیزی که در این میان بسیار مهم است این است که حتما بعد از شستشوی پا آن را با حوله جداگانه‌ای خشک کنند و شستن پا به تنهایی کفایت نمی‌کند و به خصوص بایستی بین انگشتان پا به خاطر محیط گرم و مرطوب که مستعد رشد قارچ‌ها در کناره‌های ناخن هستند شستشو داده شود.»
وی تاکید کرد: «برای جلوگیری از انتقال قارچ‌ها در استخر و سونا از افراد به یکدیگر نباید از کفش و دمپایی مشترک که بهترین عامل انتقال قارچ‌ها مثل زگیل هستند استفاده شود و حالت فرورفتگی در کف پا از علائم رشد برخی باکتری‌ها در شخص است و همچنین پوسته ریزی، قرمزی و خارش و تغییر رنگ و یا تغییر فرم ناخن‌ها و بوی بد پا از علائم ابتلای شخص به قارچ است.»
لینک کوتاه: کپی لینک
گیاه گمشده ایران باستان پیدا شد؟ راز هوم ۲۵۰۰ ساله در تخت جمشید جعبه‌ابزار مهار اضطراب؛ ۱۰ روش علمی برای تسکین فوری ذهن دانشمندان در سال ۱۹۶۰ پیش‌بینی کردند: آخرالزمان جمعه ۲۲ آبان ۱۴۰۵ فرا می‌رسد چرا ذهن بعد از مکالمه شروع به محاکمه ما می کند؟ طرز تهیه نمک سبزیجات خانگی؛ یک چاشنی خانگی برای طعم بهتر غذاها از سقوط صفویه تا برآمدن قاجار؛ در هولناک‌ترین قرن تاریخ ایران چه گذشت؟ جنگ جهانی دوم برای کشورهای درگیر چقدر خرج برداشت؟(+عکس) مخترع موتور دیزل به طرز مرموزی ناپدید شد؛ ۷ مهر ۱۲۹۲ منشور کوروش؛ ماجرای استوانه‌ای سفالی با عمر دو هزار و پانصد و شصت‌وپنج ساله علم روان‌شناسی پاسخ می‌دهد: چرا بعضی آدم‌ها در برابر فهمیدن مقاومت می‌کنند؟ تخلیه خشم لزوماً حالتان را بهتر نمی‌کند؛ راهکارهای آرام‌کننده مؤثرتر هستند برای هر غذایی چه پیازی باید استفاده کرد؟(اینفوگرافیک) یافته شگفت‌انگیز علم روان‌شناسی: ارتباط ظریف میان سرعت سخن گفتن و ادب داریوش بزرگ چگونه شاهنشاهی هخامنشی را دوباره سرپا کرد؟ روش‌های عجیب تکدی‌گری در تهران قدیم؛ کسب درآمد از مرده بی‌صاحب