تاریخ:
۱۸ شهید و زخمی بر اثر حملات رژیم صهیونیستی به غزه 
درس هشتاد و یک
کمبود آب بدن موجب اختلال حافظه و سرگیجه میشود
صفوی افزود: پسته، فندق، بادام، انجیر، میوه و سبزیها، برگهها و میوههای خشک، انجیر، نان و پنیر و گردو، پوره سیب زمینی، تخم مرغ و عدسی میتواند میان وعدهای مناسب برای افراد باشد.
فارس: عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: بیش از 75 درصد وزن مغز انسان از آب تشکیل شده است به همین علت کمبود آب بدن موجب گیجی و اختلال حافظه میشود.
مرتضی صفوی اظهار داشت: مصرف صبحانه یکی از عوامل افزایش هوش در کودکان و بزرگسالان است.
وی گفت: مصرف میانوعدههای غذایی نیز در افزایش هوش و یادگیری اهمیت دارد همچنین مصرف برخی تنقلات مانند نوشابه، چیپس و پفک به سلامت لطمه وارد میکند.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان اضافه کرد: کیکهایی که از آردهای سبوس گرفته شده تهیه میشود نیز فقط به بدن کالری میرساند و مصرف آن هیچ ارزش و فایدهای برای بدن ندارد.
صفوی افزود: پسته، فندق، بادام، انجیر، میوه و سبزیها، برگهها و میوههای خشک، انجیر، نان و پنیر و گردو، پوره سیب زمینی، تخم مرغ و عدسی میتواند میان وعدهای مناسب برای افراد باشد.
وی بیان داشت: استفاده از 4 گروه اصلی غذایی در سلامت بدن بسیار تأثیرگذار است همچنین کربوهیدراتها، پروتئینها و مواد معدنی مانند روی، فسفر و آهن در افزایش حافظه نقش دارند.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه 60 درصد وزن بدن را آب تشکیل میدهد، عنوان کرد: بیش از 75 درصد وزن مغز انسان از آب تشکیل شده است؛ آب برای سلامت انسان و مغز بسیار اهمیت دارد همچنین کمبود آب در بدن موجب گیجی و اختلال حافظه میشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
باز هم شروع طوفانی پرسپولیس؛ این بار خدابندهلو دروازه استقلال خوزستان را باز کرد تحریمهای جدید بریتانیا علیه ایران اسپانیا تحریمهای آمریکا علیه دیوان کیفری بینالمللی را محکوم کرد کمک فوری برای نجات یک مادر و فرزندان گرفتارش ترامپ بار دیگر از مذاکره با ایران گفت؛ «شاید در مقطعی» گفتوگو کنیم دیدار قالیباف با نخستوزیر عراق آلمان طرح شهرکسازی رژیم اسرائیل در کرانه باختری را محکوم کرد نتایج دکتری دانشگاه آزاد ۱۴۰۵ اعلام شد؛ کارنامه نهایی روی سامانه قرار گرفت بازجویی از سفیر فرانسه در آفریقا / رفت و آمد ۳۰ خانم جوان به اقامتگاه سفیر عون: بازسازی لبنان بزرگترین چالش مرحله آینده است تشکیل کارگروه ویژه بنزین در مجلس خواهر رهبر کره شمالی، ژاپن را به «حمله فوری» تهدید کرد ترکیب پرسپولیس و استقلال خوزستان برای هفته دوم لیگ برتر اعلام شد درخواست رئیس پارلمان عراق از قالیباف برای امتیاز ویژه در صادرات نفت از تنگه هرمز پرونده یاسر آسانی؛ آیا استقلال با خطر کسر امتیاز مواجه است؟