تاریخ:
وزیر خزانه داری آمریکا: امروز شاهد افزایش ناگهانی قیمت نفت بودیم 
درس هشتاد و یک
معجون خواب آور
باشگاه خبرنگاران: مصرف شیر و عسل قبل از خواب به دلیل اینکه ملاتونین را تنظیم میکند به تنظیم سیکل خواب کمک میکند.
دکتر نیاز محمدزاده هنرور، متخصص تغذیه گفت: اسید آمینه موجود در شیر تریپتوفان نامیده میشود، مصرف عسل به همراه پروتئینها به ویژه شیر به دلیل داشتن این نوع اسید آمینه باعث ترشح انسولین میشود در نتیجه انسولین باعث میشود که تریپتوفان وارد مغز شود و به ملاتونین و سرتونین که برای تنظیم خواب لازم هستند کمک میکند و در نتیجه این دو را برای خواب تنظیم میکنند.
وی گفت: به همین دلیل توصیه میشود که قبل از خواب شیر به همراه عسل خورده شود البته عسل به تنهایی این اثر را ندارد. پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
دکتر نیاز محمدزاده هنرور، متخصص تغذیه گفت: اسید آمینه موجود در شیر تریپتوفان نامیده میشود، مصرف عسل به همراه پروتئینها به ویژه شیر به دلیل داشتن این نوع اسید آمینه باعث ترشح انسولین میشود در نتیجه انسولین باعث میشود که تریپتوفان وارد مغز شود و به ملاتونین و سرتونین که برای تنظیم خواب لازم هستند کمک میکند و در نتیجه این دو را برای خواب تنظیم میکنند.
وی گفت: به همین دلیل توصیه میشود که قبل از خواب شیر به همراه عسل خورده شود البته عسل به تنهایی این اثر را ندارد.
لینک کوتاه: کپی لینک
۱۰ اشتباه رایجی که افراد پس از تشخیص کلسترول بالا مرتکب میشوند شلنگهای رادیاتور خودرو چقدر عمر میکنند و چه عواملی بر طول عمر آنها تاثیر میگذارند؟ اگر ریاضیات را فراموش کنیم، این قواعد از جهان حذف میشوند؟ ژست عجیب دختران دبیرستانی در کاخ چهلستون؛ 90 سال قبل ریسک بالارفتن کلسترول در اثر این رژیم غذایی بهنوش بختیاری: اسکولت کردم با کوچکترین قاتلان سریالی جهان بیشتر آشنا شوید! بهاره رهنما: همه آقایان دنبال دختر همسایه هستند معاون ترامپ درباره ایران: اکنون بهنوعی وارد مرحله جدیدی شدهایم که موثرترین ابزاری که در اختیار داریم، فشار اقتصادی است سازمان لیگ: دیدار تراکتور - پرسپولیس بدون تماشاگر برگزار میشود واکنش سخنگوی سازمان ملل به جنگ اقتصادی آمریکا علیه ایران ادامه حملات اسرائیل به جنوب لبنان ناو آبراهام لینکلن منطقه را به مقصد آمریکا ترک کرد ۳۴.۵ میلیون خانوار ایرانی حتی یک خودرو ندارند جنگ؛ دچار بزرگنمایی و خودفریبی نشویم