.png "عصر ایران")
۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۲:۴۱
فرآیند ساختن چراغ LED اضطراری قابل شارژ (فیلم) موسيقي باعث بهبود سلامت جسم و روان مي‌شود
به گزارش روزنامه واشنگتن تايمز، بعلاوه اين آزمايشات تاييد كرد افرادي كه موسيقي گوش مي‌دهند سطح هورمون استرس موسوم به كورتيزول در خونشان به مراتب كمتر است.
روانشناسان تاكيد كردند گوش دادن روزانه به موسيقي آرامش بخش روشي ساده و در عين حال موثر براي بهبود سطح سلامتي جسمي و رواني است.
به گزارش ايسنا، شنيدن موسيقي‌هاي آرام و خوشايند موجب افزايش احساسات مثبت و كاهش ميزان استرس شنوندگان مي‌شود.
ماري هلسينگ از متخصصان روانشناسي دانشگاه گوتنبرگ با مطالعه روي 207 شركت كننده دريافت در گروهي كه روزانه 30 دقيقه به موسيقي مورد علاقه خود گوش مي‌دهند پس از دو هفته بيشتر احساس مثبت را تجربه مي‌كنند در حالي كه در گروه ديگري كه به موسيقي گوش ندادند اين تغييرات مثبت احساسي مشاهده نشد.
به گزارش روزنامه واشنگتن تايمز، بعلاوه اين آزمايشات تاييد كرد افرادي كه موسيقي گوش مي‌دهند سطح هورمون استرس موسوم به كورتيزول در خونشان به مراتب كمتر است.
دكتر هلسينگ تصريح كرد هرچه شركت كنندگان تمايل بيشتري به شنيدن موسيقي‌هاي ملايم داشته باشند به همان نسبت استرس كمتري را تجربه مي‌كنند.
وي تاكيد كرد: البته اين تاثيرگذاري در افراد مختلف متفاوت است اما به طور كلي اگر مي‌خواهيد احساسات مثبت پيدا كنيد موسيقي مورد علاقه خود را گوش دهيد.
به گزارش ايسنا، شنيدن موسيقي‌هاي آرام و خوشايند موجب افزايش احساسات مثبت و كاهش ميزان استرس شنوندگان مي‌شود.
ماري هلسينگ از متخصصان روانشناسي دانشگاه گوتنبرگ با مطالعه روي 207 شركت كننده دريافت در گروهي كه روزانه 30 دقيقه به موسيقي مورد علاقه خود گوش مي‌دهند پس از دو هفته بيشتر احساس مثبت را تجربه مي‌كنند در حالي كه در گروه ديگري كه به موسيقي گوش ندادند اين تغييرات مثبت احساسي مشاهده نشد.
به گزارش روزنامه واشنگتن تايمز، بعلاوه اين آزمايشات تاييد كرد افرادي كه موسيقي گوش مي‌دهند سطح هورمون استرس موسوم به كورتيزول در خونشان به مراتب كمتر است.
دكتر هلسينگ تصريح كرد هرچه شركت كنندگان تمايل بيشتري به شنيدن موسيقي‌هاي ملايم داشته باشند به همان نسبت استرس كمتري را تجربه مي‌كنند.
وي تاكيد كرد: البته اين تاثيرگذاري در افراد مختلف متفاوت است اما به طور كلي اگر مي‌خواهيد احساسات مثبت پيدا كنيد موسيقي مورد علاقه خود را گوش دهيد.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
خریداری۵۰۰ دستگاه آمبولانس جدید/توزیع ماهانه ۵۰ آمبولانس نتایج جدیدترین نظرسنجی برای انتخابات آمریکا/ مردم ترامپ را از بایدن موفق تر می دانند « عجله ندارم » از تپسی حذف شد دیدنی های امروز؛ از جشن قهرمانی اینترمیلان تا روز نخل مسیحیان ارتدوکس پیش بینی رگبار و رعد و برق برای البرز در روز‌های پایانی هفته خشونت پلیس علیه دانشگاهیان آمریکا ، در ایران تکرار نشود از سرگیری اعزام قطار‌های تندرو در خط ۵ مترو تهران مدارس و دانشگاه‌های نوبت عصر چند شهر خوزستان غیرحضوری شد ماجرای مسمومیت پزشکان با مشروبات الکلی تقلبی در شیراز علت ارسال اشتباهی جرائم رانندگی چیست؟ بازداشت ۵۰۰۰ فلسطینی در نوار غزه از آغاز جنگ نماینده مجلس : دیوار و شیپور همکاری نکنند فعالیت شان متوقف می‌شود افزایش آمار ابتلا به مالاریا در کشور ایران با هدایت مربیان کردستانی قهرمان والیبال دانش‌آموزی جهان شد آیت الله نوری همدانی : آغاز برنامه « طرح نور » در زمینه حجاب توسط نیروی انتظامی امری مبارک و مورد حمایت است / درباره حجاب به شدت حساس هستيم/ درباره اقتصاد و معیشت مردم داد زدیم و نگرانیم
وبگردی