تاریخ:
روایت شجاعت رئیس جمهور از زبان رئیس ستاد هماهنگی تبلیغات اسلامی 
درس شصت
تکنیکهای موثر برای مقابله با آلرژیهای زمستانی
با استفاده از دستگاههای مرطوبکننده یا رطوبتزدا متناسب با هوای محل زندگی خود سطح رطوبت داخل منزل را بین 30 تا 40 درصد حفظ کنید تا از رشد هاگها و کپکها جلوگیری شود.
ماههای سرد زمستان ممکن است برای افرادی که به گرد و غبار و هاگ کپکها حساسیت دارند، سخت و طاقتفرسا باشد اما این افراد با رعایت چند توصیه میتوانند این فصل از سال را راحتتر سپری کنند.
به گزارش ایسنا به نقل از سایت اینترنتی هلت می آپ، متخصصان مرکز آلرژی دپارتمان جراحی سر و گردن در بیمارستان نیویورک و مرکز پیزشکی وییل کورنل و کارشناسان آلرژی و ایمونولوژی در بیمارستان «پرس بای تریان» نیویورک و بیمارستان اطفال «مورگان» استانلی در یک مقاله جدید چند تکنیک را برای مقابله با آلرژیهای زمستانی ارائه کردهاند که به قرار زیر است:
- هنگام دوش گرفتن یا طبخ غذا برای خارج کردن رطوبت و لبههای اضافی حتما هواکش را روشن کنید.
- برای کاهش گرد و غبار و ذرات آلرژیزا حتما فرشها را با جاروبرقی تمیز کنید.
- برای کاهش تماس با ویروسهای معمول زمستانی دستهای خود را پس از لمس کردن حیوانات خانگی حتما بشویید و از لمس کردن صورت خود با دستها حتیالمقدور خودداری کنید.
- برای کشتن هاگهای آلرژیزا، تمام ملافهها و لباسهای زیر و لباس خواب خود را در آب داغ بشویید.
- اتاق خواب محلی است که معمولا بیشترین زمان را در طول یک شبانهروز در آن میگذرانید به همین دلیل توصیه میشود که این محل را تا حد امکان از ذرات آلرژیزا پاک کنید. برای این منظور بهتر است از نگهداری گیاهان، حیوانات خانگی و حتی قالی و فرش و قالیچه در این اتاق خودداری کنید و روی پتوها و لباسها را ملافه بکشید تا محلی برای تجمع ذرات، غبار و هاگها وجود نداشته باشد.
- تا حد امکان گرد و غبار روی لوازم تزئینی منزل را زود به زود تمیز کنید.
- از فیلترهای موثر تهیه هوا برای کاهش ذرات آلرژیزا در فضای منزل استفاده کنید.
- با استفاده از دستگاههای مرطوبکننده یا رطوبتزدا متناسب با هوای محل زندگی خود سطح رطوبت داخل منزل را بین 30 تا 40 درصد حفظ کنید تا از رشد هاگها و کپکها جلوگیری شود.
- برای جلوگیری از آلوده شدن آب و فیلترهای دستگاه مرطوب کننده و کپک و باکتری حتما طبق دستورالعمل کارخانه تولیدکننده، آنها را به موقع تعویض کنید.
- در برخی نواحی در داخل و فضای خارج منزل جاهای مطلوبی برای تجمع هاگها و کپکها وجود دارند. هر ماه این مناطق را کنترل کرده و در صورت مشاهده ذرات آلرژیزا، آنها را پاکسازی کنید.
لینک کوتاه: کپی لینک
اگر ۲۴ ساعت غذا نخورید، چه اتفاقی برای قند خونتان میافتد؟ راز هوای شرجی؛ چرا گرمای مرطوب بسیار خطرناکتر از گرمای خشک است؟ با رژیم پرپروتئین این ۶ اتفاق در بدنتان میافتد کریستیانو هنوز اینجاست رونالدو صعود کرد و مودریچ به خانه رفت/ لاروخا و پرتغال به هم رسیدند وقتی محدودکننده سرعت خودرو به حداکثر میرسد چه میشود؟ نگاهی به مکانیزم عمل این فناوری پوشش جالب زنان ارمنی در اصفهان در دوران قاجار(عکس) قهوه را هوشمندانه بنوشید؛ این ساعت طلایی انرژی شما را چند برابر میکند ژنها غذاهای مورد علاقه و خطر ابتلا به بیماریها را پیشبینی میکنند؟ خاصترین خودرو بوگاتی با رنگ عجیبوغریب رونمایی شد(+عکس) آسمان خونین پس از زلزله؛ چرا آسمان «کاراکاس» قرمز شد؟ این لبخند بوی سکته میدهد نمایی از «خانه حکیم باشی فرانسوی» ناصرالدین شاه؛ سال 1269 چرا مدفوع تقریباً تمام جانوران دنیا مارپیچی است؟ فیزیکدان ایرانی پاسخ میدهد آیا میتوان غذاهای ناسالم خورد و بعد با ورزش جبرانشان کرد؟