تاریخ:
طرز تهیه شله زرد قالبی بدون وا رفتن و ترک خوردن 
درس سی و ششم
تکنیکهای موثر برای مقابله با آلرژیهای زمستانی
با استفاده از دستگاههای مرطوبکننده یا رطوبتزدا متناسب با هوای محل زندگی خود سطح رطوبت داخل منزل را بین 30 تا 40 درصد حفظ کنید تا از رشد هاگها و کپکها جلوگیری شود.
ماههای سرد زمستان ممکن است برای افرادی که به گرد و غبار و هاگ کپکها حساسیت دارند، سخت و طاقتفرسا باشد اما این افراد با رعایت چند توصیه میتوانند این فصل از سال را راحتتر سپری کنند.
به گزارش ایسنا به نقل از سایت اینترنتی هلت می آپ، متخصصان مرکز آلرژی دپارتمان جراحی سر و گردن در بیمارستان نیویورک و مرکز پیزشکی وییل کورنل و کارشناسان آلرژی و ایمونولوژی در بیمارستان «پرس بای تریان» نیویورک و بیمارستان اطفال «مورگان» استانلی در یک مقاله جدید چند تکنیک را برای مقابله با آلرژیهای زمستانی ارائه کردهاند که به قرار زیر است:
- هنگام دوش گرفتن یا طبخ غذا برای خارج کردن رطوبت و لبههای اضافی حتما هواکش را روشن کنید.
- برای کاهش گرد و غبار و ذرات آلرژیزا حتما فرشها را با جاروبرقی تمیز کنید.
- برای کاهش تماس با ویروسهای معمول زمستانی دستهای خود را پس از لمس کردن حیوانات خانگی حتما بشویید و از لمس کردن صورت خود با دستها حتیالمقدور خودداری کنید.
- برای کشتن هاگهای آلرژیزا، تمام ملافهها و لباسهای زیر و لباس خواب خود را در آب داغ بشویید.
- اتاق خواب محلی است که معمولا بیشترین زمان را در طول یک شبانهروز در آن میگذرانید به همین دلیل توصیه میشود که این محل را تا حد امکان از ذرات آلرژیزا پاک کنید. برای این منظور بهتر است از نگهداری گیاهان، حیوانات خانگی و حتی قالی و فرش و قالیچه در این اتاق خودداری کنید و روی پتوها و لباسها را ملافه بکشید تا محلی برای تجمع ذرات، غبار و هاگها وجود نداشته باشد.
- تا حد امکان گرد و غبار روی لوازم تزئینی منزل را زود به زود تمیز کنید.
- از فیلترهای موثر تهیه هوا برای کاهش ذرات آلرژیزا در فضای منزل استفاده کنید.
- با استفاده از دستگاههای مرطوبکننده یا رطوبتزدا متناسب با هوای محل زندگی خود سطح رطوبت داخل منزل را بین 30 تا 40 درصد حفظ کنید تا از رشد هاگها و کپکها جلوگیری شود.
- برای جلوگیری از آلوده شدن آب و فیلترهای دستگاه مرطوب کننده و کپک و باکتری حتما طبق دستورالعمل کارخانه تولیدکننده، آنها را به موقع تعویض کنید.
- در برخی نواحی در داخل و فضای خارج منزل جاهای مطلوبی برای تجمع هاگها و کپکها وجود دارند. هر ماه این مناطق را کنترل کرده و در صورت مشاهده ذرات آلرژیزا، آنها را پاکسازی کنید.
لینک کوتاه: کپی لینک
هشدار متخصصان؛ این ۳ عادت روزمره خطر سکته مغزی را دو چندان میکنند اگر نفخ، سردی و سنگینی معده دارید، این دمنوشها را امتحان کنید طراحی نانوکامپوزیتی برای حذف و آشکارسازی یُد رادیواکتیو در آب عکس رنگیشدۀ «ناصرالدین شاه» در حیاط خانۀ صدراعظم استقرار جنگنده های مصری در امارات/ عبدالفتاح السیسی: به فاصله "یک چشم به هم زدن" کنارتان هستیم (+عکس) اسکوتر برقی Mosphera ساخت شرکت لتونیایی که در میدان جنگ اوکراین محبوب شد(+عکس) جادههایی که حتما باید از آنها عبور کرد(+عکس) خبرنگار صدا و سیما : مردم در ساحل تنگه هرمز، بساط شیرینی و تخمه پهن کرده اند(فیلم) تبلور یک امپراتوری؛ پاریس از پیلهی نامها تا پرواز گروهی شلیک ممتد پدافند در غرب تهران ماجرای درگیریهای امشب از زبان سخنگوی قرارگاه خاتمالانبیاء حمله آمریکا به بندرعباس و قشم / آمریکا: به معنی ازسرگیری جنگ نیست / شلیک پدافند در تهران / حمله ایران به 3 ناوشکن آمریکا ماموریت مهم ترامپ به روبیو انجام شد؟ وضعیت معلمان مدرسه شجره طیبه میناب تعیین تکلیف میشود توضیح استانداری کردستان درباره احتمال شنیده شدن صدای تیراندازی درآبیدر