.png "عصر ایران")
۱۱ ارديبهشت ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۱ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۱:۰۰
شکار موش کور توسط گرگ (فیلم) ارزش غذايى ماهى و گردو برابر است
رژيم غذايى سرشار از اسيد آلفالينولئيک به داشتن استخوان‌هاى نيرومند کمک مى‌کند.
در صورتى که ماهى دوست نداريد، مى‌توانيد از رژيم غذايى سرشار از آلفالينولئيک اسيد مصرف کنيد که باعث سلامت استخوان‌ها مى‌شود.
رژيم غذايى سرشار از اسيد آلفالينولئيک به داشتن استخوان‌هاى نيرومند کمک مى‌کند.
برخلاف تصور اغلب مردم، براى افزايش سطح اسيد چرب امگا 3، لازم ني-ست ح-تما ماهى يا قرص‌هاى روغن ماهى مصرف شود. تحقيقات ن-شان داده است: خوردن منابع آلفالينولئيک اسيد مانند روغن گردو و روغن تخم کتان نيز مى‌تواند باعث تقويت و استحکام استخوان‌ها شود.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
سریع‌ترین خودروهای رکوردشکن تاریخ، هواپیماهای بدون بال با سرعت 1000 کیلومتر (+عکس) گسترش اعتراضات دانشجویی حامی فلسطین از آمریکا به فرانسه رسانه عبری: جنگ غزه واردات خودرو را در اسرائیل فلج کرد کامبک بارسلونا مقابل والنسیا ۱۰ نفره با هت‌تریک لواندوفسکی احتمال صدور مخفیانه حکم بازداشت مقامات اسرائیل احتمال ریزش تونل برفی اشترانکوه در لرستان نماینده مهاباد: مجلس در مورد کاظم صدیقی سکوت کرد، در مورد چای دبش لاپوشانی / تعداد افراد زیر خط فقر دو برابر شده است جشن «خدا قوت کارگر» در ورزشگاه امام رضا«ع» مشهد (عکس) نماینده ولی فقیه : برخی برای حج ۳۰ سال در نوبت خواهند ماند / برخی از کسانی که برای حج سپرده‌گذاری کرده‌اند چشمشان به کعبه نمی‌افتد و از دنیا می‌روند انگلیس : یک حادثه دریایی جدید در سواحل یمن رخ داده بازگشت تیم ملی فوتسال به کشور (عکس) نتایح سفر ایلان ماسک به چین؛ ارزش سهام تسلا ۶ درصد رشد کرد گرامیداشت روز خلیج فارس (عکس) عفو بیش از ۱۴۵۰۰۰ زندانی در سال گذشته مدارس چند شهر خوزستان سه‌شنبه غیرحضوری شد
وبگردی