.png "عصر ایران")
۱۲ ارديبهشت ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۲ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۲:۰۰
از این 5 ویدئو، لذت می برید و بیش از 5 چیز یاد خواهید گرفت؛ قول می دهیم (فیلم) نارنگي بخوريد، راحت بخوابيد
نارنگي مانند سيب خواص خواب آوري دارد و به دليل داشتن ويتامين‌هاي B، A و C مفرح قلب است.
يك كارشناس تغذيه گفت: مصرف نارنگي در داشتن خواب آرام و عميق موثر است.
"جودت" در گفت‌وگويي با بيان اين مطلب، افزود: خوردن نارنگي در ساعات انتهاي شب به خواب عميق و راحت افراد كمك مي‌كند.
وي ادامه داد: نارنگي مانند سيب خواص خواب آوري دارد و به دليل داشتن ويتامين‌هاي B، A و C مفرح قلب است.
جودت تصريح كرد: نارنگي مي‌تواند اعمال قلب را تنظيم و تا حدودي از چسبندگي خون و در نتيجه تصلب شرائين پيشگيري كند.
وي اظهار كرد: اين ميوه پر خاصيت مقادير زيادي منيزيم دارد و از اين طريق در فعاليت عضلاني، دستگاه گوارشي و سيستم عصبي مؤثر است.
منبع: وبلاگ خانه و خانواده
يك كارشناس تغذيه گفت: مصرف نارنگي در داشتن خواب آرام و عميق موثر است.
"جودت" در گفت‌وگويي با بيان اين مطلب، افزود: خوردن نارنگي در ساعات انتهاي شب به خواب عميق و راحت افراد كمك مي‌كند.
وي ادامه داد: نارنگي مانند سيب خواص خواب آوري دارد و به دليل داشتن ويتامين‌هاي B، A و C مفرح قلب است.
جودت تصريح كرد: نارنگي مي‌تواند اعمال قلب را تنظيم و تا حدودي از چسبندگي خون و در نتيجه تصلب شرائين پيشگيري كند.
وي اظهار كرد: اين ميوه پر خاصيت مقادير زيادي منيزيم دارد و از اين طريق در فعاليت عضلاني، دستگاه گوارشي و سيستم عصبي مؤثر است.
منبع: وبلاگ خانه و خانواده
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
56 راز سلامت مردان که حتما باید بدانید طراحی کوپه، قدرت پیکاپ؛ یکی از عجیب‌ترین خودروهای امسال رونمایی شد(+عکس) شهردار تهران: ۱۴۰۰ اتوبوس در ۳۲ ماه به ناوگان حمل و نقل تهران اضافه شده است رئیس پلیس راهور تهران بزرگ: هوش مصنوعی به کمک ثبت تخلفات رانندگی می آید رئیس حزب آینده ترکیه با هنیه دیدار و درباره جنگ غزه گفت وگو کرد نبردی تماشایی در آلیانس آرنا؛ بایرن و رئال در نیمه نهایی به تساوی 2-2 رضایت دادند هزاران کودک بی سرپرست و پناهجو در اروپا ناپدید شده اند پاکستان اولین زیردریایی پیشرفته خود را از چین تحویل گرفت ادعای بایدن: حماس تنها مانع آتش بس فوری در غزه است الهلال با شکست الاتحاد راهی فینال جام حذفی عربستان شد خانواده فرانتس بکن باوئر مهمان ویژه دیدار بایرن مونیخ و رئال مادرید (+عکس) آتش سوزی خودروی پراید حین سوخت گیری در آستارا/ حریق مهار شد کاخ سفید: همچنان با حمله اسرائیل به رفح مخالفیم اعلام زمان اردوی تیم ملی این ۸ وسیله حمام را فورا دور بیندازید
وبگردی