.png "عصر ایران")
۲۹ ارديبهشت ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۹ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۰۴
لحظه تلخ سقوط مهماندار از هواپیما به خاطر اشتباه مسئول پله! (فیلم) مردان اندازه دورکمر خود را کنترل کنند
وجود چربی‌های اضافه شکمی مردان را در معرض خطرات بیشتری همچون ابتلا به دیابت، بیماری‌های قلبی و برخی انواع سرطان‌ها قرار می‌دهد.
کارشناسان انجمن علوم تغذیه آمریکا معتقدند مردان می‌توانند با کنترل اندازه دورکمر خود و حتی کاهش آن، وضعیت سلامت خود را بهبود بخشند.
به گزارش ایسنا، همان طور که کنترل مداوم فاکتورهایی چون فشارخون، کلسترول، قندخون و وزن برای مراقبت از سلامت بدن حیاتی است برای مردان ضرورت دارد که اندازه دورکمر خود را نیز کنترل داشته باشند و در حد طبیعی و سالم نگهدارند.
وجود چربی‌های اضافه شکمی مردان را در معرض خطرات بیشتری همچون ابتلا به دیابت، بیماری‌های قلبی و برخی انواع سرطان‌ها قرار می‌دهد.
به گزارش هلث دی نیوز، کارشناسان این انجمن تاکید کردند که مصرف موادغذایی سالم، کاهش استرس، انجام فعالیت‌های بدنی و تحرک بیشتر و همچنین هفت تا 9 ساعت خواب در شبانه‌روز در حفظ سلامت مردان و بهبود شرایط جسمی و روانی آنها بسیار موثر است.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
ارتش چین از توانایی‌های جدید خود در جنگ الکترونیک پرده برداشت رئیسی یکشنبه به پارس آباد سفر می‌کند دوچرخه سواری می‌تواند به پیشگیری از آرتروز زانو کمک کند مالیات نقل‌وانتقال خودرو صفر؛ هرآنچه باید بدانید مردان و زنان ایرانی سال گذشته در چند سالگی پدر و مادر شدند؟ این مدل خوابیدن احتمال سکته را افزایش می‌دهد سرمازیستی ؛ ماجرای واقعی مغز یک پزشک که شبیه فیلم های علمی تخیلی است! (+عکس) مدارس مشهد در نوبت عصر شنبه غیر حضوری شد خوراکی‌های مورد علاقه‌تان در مورد بدن‌تان چه می‌گوید؟ نگاهی به بزرگترین کشورهای تولید کننده مس در سال ۲۰۲۳ (+ اینفوگرافی) فارن پالیسی: چرا تهران از آستانه هسته‌ای عبور نمی‌کند؟ محققان انگلیسی: تابستان ۲۰۲۴ می‌تواند رکوردشکنی در گرما باشد حداکثر زمان استفاده از مسواک چند ماه است متخصص مغز و اعصاب:
۹۵ درصد بیماران ام اس، مبتلا به بی اختیاری ادرار می‌شوند تغذیه مناسب برای مبتلایان به واریس
وبگردی