تاریخ:
مذاکرات بعدی ایران و آمریکا چه زمانی برگزار میشود؟ 
درس پنجاه و سه
می خواهید لاغر شوید، بایستید!
متخصصان توصیه می کنند در اتوبوس و اماکن عمومی حداکثر و تا جایی که می توانیم بایستیم.
تحقیقات اخیر در آمریکا نشان می دهند ایستاده بودن حتی در حال تحرک نداشتن باعث لاغری می شود. ایستاده بودن به بهبود جریان خون در بدن کمک می کند و سبب می شود در طولانی مدت اندامی متناسب داشته باشیم.
دانشمندان با انجام آزمایشاتی بر روی 150 نفر دریافتند ایستادن 50 درصد نسبت به نشستن حتی اگر تحرک و فعالیتی نداشته باشیم سبب لاغری می شود.
پزشکان و متخصصان توصیه می کنند در اتوبوس و اماکن عمومی حداکثر و تا جایی که می توانیم بایستیم زیرا ایستاده بودن سبب حفظ تناسب اندام می شود.
منبع: سیمرغ
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
تحقیقات اخیر در آمریکا نشان می دهند ایستاده بودن حتی در حال تحرک نداشتن باعث لاغری می شود. ایستاده بودن به بهبود جریان خون در بدن کمک می کند و سبب می شود در طولانی مدت اندامی متناسب داشته باشیم.
دانشمندان با انجام آزمایشاتی بر روی 150 نفر دریافتند ایستادن 50 درصد نسبت به نشستن حتی اگر تحرک و فعالیتی نداشته باشیم سبب لاغری می شود.
پزشکان و متخصصان توصیه می کنند در اتوبوس و اماکن عمومی حداکثر و تا جایی که می توانیم بایستیم زیرا ایستاده بودن سبب حفظ تناسب اندام می شود.
منبع: سیمرغ
لینک کوتاه: کپی لینک
پاسخ به یکی از بزرگترین سوالات تاریخ بشر؛ زبان چگونه متولد شد؟ فرهیختگان: پایان جنگ، نه آغاز صلح است نه پایان دشمنی چرا فرمان ماشین باید گرد باشد؟ ژول ورن ماموریت «آرتمیس» را پیشبینی کرده بود! (+عکس) تقویم روز اتصال دوباره تکههای تاریخ؛ بازسازی دستنوشتههای لئوناردو داوینچی به شکل آرشیو آنلاین(+عکس) تفاوت انواع گیربکسهای اتوماتیک چیست؟ منظرۀ یک کوچه در اصفهان و منارههای دارالضیافه؛ 115 سال قبل کشف سیاهچالهای غولپیکر که از کهکشان خود سنگینتر است؛ اما کسی نمیداند چگونه بارها از مردم فحش شنیدم تا «کسائی» شدم!(+عکس) ژست «زهرا سلطان دختر نظامالسلطنه» در جوانی در حیاط خانه قبل از مرگ باید دید: ۱۰ فیلم نوآر که هرگز از ذهن شما پاک نمیشوند! 10کشور با قوی ترین نیروی زیردریایی جهان در سال 2026 برای پیشگیری از نقرس و عوارض کلیوی، این ۷ ماده غذایی را از رژیم خود حذف کنید ایران۲-۲نیوزیلند/ مساوی که تفاوتی با شکست نداشت