فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۵۸۶۷۰
تاریخ انتشار: ۱۱:۵۶ - ۱۲-۰۷-۱۳۹۳
کد ۳۵۸۶۷۰
انتشار: ۱۱:۵۶ - ۱۲-۰۷-۱۳۹۳

اولین سرویس مربی‌گری آنلاین+تصویر

عصر ایران
اکثر ما به علت کارهای بیرون از خانه، بچه داری یا خانه داری وقت پیدا نمی‌کنیم به باشگاه برویم اما باید بدانیم فعالیت‌های روزانه برای انجام کارهای روزانه به تنهایی برای سلامت بدن کافی نیستند؛ باید برای ورزش روزانه وقت گذاشت و بیشتر به فکر سلامت خود بود.

اولین مربی ورزشی آنلاین که می توانید از طریق کامپیوتر، گوشی هوشمند و تبلت به صورت آنلاین با آن ورزش کنید و همیشه در دسترس است.

به گزارش خبرگزاری فارس، می‌دانیم ورزش برای سلامت بدن لازم است و انجام ندادن آن عواقب خوبی برای سلامت ندارد؛ اکثر ما به علت کارهای بیرون از خانه، بچه داری یا خانه داری وقت پیدا نمی‌کنیم به باشگاه برویم اما باید بدانیم فعالیت‌های روزانه برای انجام کارهای روزانه به تنهایی برای سلامت بدن کافی نیستند؛ باید برای ورزش روزانه وقت گذاشت و بیشتر به فکر سلامت خود بود.

اولین سرویس مربی‌گری آنلاین+تصویر

Fysiki «فیسیکی» اولین مربی ورزشی آنلاین است که شما می‌توانید از طریق کامپیوتر، گوشی هوشمند و تبلت به صورت آنلاین با آن ورزش کنید و همیشه در دسترس است.

این برنامه توسط «ژولین لاولت» در سال 2011 ایجاد شده است؛ علاقه‌مندان به ورزش می‌توانند مستقیماً بدون تجهیزات و حداقل زمان 15 تا 20 دقیقه در هر جلسه با این برنامه در خانه ورزش کنند؛ کاربر می‌تواند هر روز از طریق اینترنت به برنامه متصل شود و هیچ خدمات اینترنتی نباید پرداخت شود؛ این بهترین فرصت برای کسانی است که فرصت ورزش کردن ندارند.

برنامه‌های آموزشی به توانایی‌های فیزیکی شخص و اهداف وی (عضله سازی، کاهش وزن) شروع و ادامه پیدا می‌کند؛ برنامه‌های ورزشی به راحتی به قابلیت‌های فیزیکی شخص ارزیابی می‌شود و به طور منظم باید انجام شود.

مربی آنلاین کاربر را از طریق ایمیل، گوشی همراه، تبلت یا کامپیوتر از برنامه‌هایی که باید انجام شود باخبر می‌کند؛ ارسال اطلاعات برای یادآوری برای تمرین روزانه است و موجب ایجاد انگیزه در شخص می‌شود.

این برنامه هیچگونه تجهیزاتی لازم ندارد و با همکاری محققان، کارشناسان ورزشی و مربیان طراحی شده است و توسط وزارت ورزش، وزارت آموزش عالی و پژوهش پشتیبانی شده است.

پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
احتمال شنیده شدن صدای انفجار در آران و بیدگل جنجال بزرگ آیفون ۱۷ / اگر باتری خالی شود دیگر روشن نمی‌شود! فوکویاما در نظریۀ «پایان تاریخ» چه می‌گوید؟ عبور ظرفیت نیروگاه‌های تجدیدپذیر کشور از مرز ۴۵۰۰ مگاوات تصویری نادر از سیستم عصبی کامل انسان مربوط به ۱۳۸ سال پیش 4 خطای راهبردی که می تواند جنگ 40 روزه را علیه ما ورق بزند آخرین قیمت‌ها از بازار ارز محمد گلریز: حضرت امام تأثیر زیادی در شکل‌گیری و تقویت موسیقی حماسی و انقلابی داشتند/ من و برادرم «اکبر گلپا» مسیرهای جداگانه‌ای را رفتیم پالایشگاه‌های ایران هیچ مشکلی برای تولید و تامین بنزین ندارند کاهش 50 درصدی تولید اوره در خاورمیانه زیر سایه جنگ باز ماندن بورس انرژی، از مزیت های مهم بازار سرمایه در روزهای جنگ بود توصیف مارکوپولو از جزیره هرمز آیا روسیه می تواند به ایران در رفع محاصره دریایی کمک کند؟ بیت رهبری ثبت ملی می شود افتتاح ۴۵۰۰ واحد نهضت ملی و مسکن مهر شهرهای جدید در خردادماه