تاریخ:
شریعتمداری: آمریکایی‌ها تاکنون چنین ضرباتی نخورده بودند 
درس صد و شانزده
افکار اشتباه چگونه زندگی ما را تیره و تار می کنند؟
آيدا عليزاده - كارشناس ارشد روانشناسي باليني
خانواده ايراني - اگر افراد زندگی خود را با گرایش ذاتی منطقی بودن بنا کنند،میتوانند از آشفتگی های عاطفی خود جلوگیری کنند.با نگاهی به پیشرفت بشر در علوم تجربی متوجه میشویم که علت پیشرفت این است که فرض های ما درباره ی دنیا طبیعی و قابل تجدیدنظر هستند نه فوق طبیعی و اسرار آمیز!
تفکر علمی در واقع نوری در تاریکی زندگی است. در دنیای عاقلانه تر کمتر به فعالیت های خود شکنانه مثل سیگار کشیدن یا پرخوری میپردازیم و تمایلات لذت جویانه خود را در مسیر عاقلانه تری بکار میبریم.
بین ما کسی كامل نیست و به رغم گرایشات کمال گرایانه مدام مرتکب اشتباهات گوناگون می شویم و از بزرگترین اشتباهات ما تکرار اشتباهات گذشته و تجدید نظر نکردن در افکار است!
طبق یکی از معتبرترین نظریه های روانشناختی ، رویدادهای ایجاد کننده ی آشفتگی های عاطفی در اکثر مواقع به غلط با همین منطق های غلط پردازش میشوند و آسیب های زیادی به ما و زندگیمان وارد میکنند.
در ادامه رایج ترین عقاید غیر عقلانی آمده اند که همه ی ما به احتمال زیاد در روز از آنها استفاده میکنیم و موجب ناخوشنودی خود و اطرافیانمان را فراهم میکنیم.
فکر غلط اول:
امیال اساسی ما مثل میل جنسی نیاز هستند در حالیکه این ها در واقع فقط ترجیحات ما هستند.
فکر غلط دوم:
ما نمیتوانیم برخی رویدادها را تحمل کنیم،چه منتظر ماندن در صف باشد چه تحمل برخی انتقادهای دیگران،درحالیکه این ها فقط برای ما ناخوشایند هستند و صرف نظر از اینکه چقدر ناخوشایندند، ما میتوانیم آنها را تحمل کنیم.
فکر غلط سوم:
ما باید تایید والدین یا صاحبان قدرت را جلب کنیم،انگار که وجود ما به آنها بستگی دارد!
فکر غلط چهارم:
دنیا باید منصفانه با ما برخورد کند، انگار که دنیا میتواند يا بايد از امیال ما پیروی کند!
فکر غلط پنجم:
برخی افراد پست و شرور هستندو باید بخاطر شرارتشان تنبیه شوند،انگار که ما میتوانیم بی ارزشی انسان ها را ارزیابی کنیم!
فکر غلط ششم:
ارزش ما به عنوان انسان بوسیله ی موفقیت ها و شکست هایمان مشخص میشود، انگار که ارزش انسانیت را میتوان مانند صفات عملکردی ارزیابی کرد!
فکر غلط هفتم:
چیزهای زیانبار مانند سیگار یا مواد مخدر میتوانند خوشنودی در زندگی را افزایش دهند،یا اینکه ضروری هستند.
فکر غلط هشتم:
تاریخچه ی گذشته ی فرد تنها عامل تعیین کننده رفتار فعلی است، انگار که چیزی که یک زمان تاثیر عمیقی بر ما گذاشته، باید برای همیشه مهمترین تاثیرگذار بر ما باشد!
این افکار تکرار شونده ی غیر منطقی به این لیست خلاصه نمیشوند، اما این لیست افکار ما را وادار به فکر کردن درباره ی فکرهایمان میکنند! یک ثانیه مکث قبل از هر فکر یا سخنی و بررسی منطق پشت آن میتواند دنیا را زیرو رو کند!
لینک کوتاه: کپی لینک
اطلاعیه سپاه درباره انفجار کشتی متخلف حمل گاز مایع در تنگه هرمز مراسم وداع با پیکرهای ۱۱۰ شهید گمنام در میدان انقلاب - تهران (عکس) جنگ افغانستان و پاکستان؛ بن‌بست دیپلماتیک در مرزهای شرقی ورود موج سرما به شمال کشور از یکشنبه ترامپ: کشورهای خلیج‌فارس از من خواستند که وضعیت فعلی با ایران حفظ شود تشییع پیکر ۱۱۰ شهید گمنام در تهران/ سرلشکر ایزدی: دشمنان پاسخی فوری و پشیمان‌کننده دریافت میکنند بی قراریِ انسان امروز/ مشغولیت‌هایی که ما را از خودمان دور می‌کند وقتی مرگ انسان‌ها به محاسبه ریاضی تبدیل میشود گزارش تحلیلی از شبکه، روایت و راهبرد سیاسی سعید جلیلی پس از انتخابات ۱۴۰۳ رشیدی‌کوچی: از مجلس برآمده از رأی اقلیت، نمی‌توان انتظار هماهنگی با مطالبات مردم را داشت حمله آمریکا به سیریک هرمزگان / سپاه : حمله به رادار امریکا در بحرین پای فرد سیگاری چیست؟ 5 نوشیدنی که مصرف زیاد آن ها می تواند به سلامت قلب آسیب بزند 8 دلیل تنگی نفس هنگام راه رفتن غذاهای تند؛ 5 عارضه مصرف زیاد فلفل و ادویه