کد خبر ۳۶۹۳۱۳
تاریخ انتشار: ۱۶:۴۳ - ۱۳-۰۹-۱۳۹۳
کد ۳۶۹۳۱۳
انتشار: ۱۶:۴۳ - ۱۳-۰۹-۱۳۹۳

با مصرف هویج، از سندروم متابولیک ایمن بمانید

بتاکاروتنی که در هویج دیده می‌شود ضد سندروم متابولیک قلبی – عروقی و سرطان است.

سید مرتضی صفوی متخصص تغذیه،‌ گفت: مغزهای خوراکی به دلیل ویتامین E و انتی اکسیدانی که در آن‌ها وجود دارد احتمال ابتلا به سندروم‌های متابولیک قلبی و سرطان را کاهش می دهد.

وی افزود: ویتامین E موجود در مغزها، رادیکال‌های آزاد را از بین می‌برد و از این طریق ضدسندروم متابولیک قلبی و سرطان عمل می‌کند همچنین ویتامین C موجود در مرکبات نیز در این مسئله تاثیر می‌گذارد.

این متخصص تغذیه ادامه داد: بتاکارتنی که در هویج دیده می‌شود نیز ضد سندروم متابولیک بیماری قلبی و سرطان است همچنین تمام مواد غذایی که در آن آنتی اکسیدان وجود دارد هم در این مسئله تاثیر می‌گذارد.

صفوی تصریح کرد: فیتوکلینال‌هایی که در سبزی‌های رنگی مانند فلفل دلمه‌ای است آنتی اکسیدان‌های قوی که در آنها به چشم می‌خورد ضد سندروم های متابولیک قلبی – عروقی و سرطان محسوب می‌شود.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
برچسب ها: هویج ، بتاکاروتن
ارسال به دوستان
اعلام جرم دادستانی تهران علیه زن روان‌شناس / او تحصیلات دانشگاهی ندارد کلانتری تا چه زمانی می‌تواند فرد را نگه دارد؟ وزیر خزانه داری آمریکا ؛ ترک خانه و سکونت در پایگاه نظامی به دلیل تهدید ایران کاهش 35 درصدی مصرف سوخت در هرمزگان پس از حذف کارت سوخت جایگاه سقوط 3.2تریلیون دلاری وال‌استریت/دلیل بزرگترین ریزش بورس آمریکا چیست؟ قتل همسر ۱۴ ساله ۱۰ روز پس از زایمان قیمت نفت برنت به بالای 92 دلار رسید امروز با حافظ: دولت خبر ز رازِ نهانم نمی‌دهد تله‌ی خودتشخیصی؛ وقتی هوش مصنوعی و موتورهای جست‌وجو جای پزشک را می‌گیرند از معدل ۹ تا ۱۷؛ چگونه مدارس پولی، معیار موفقیت تحصیلی را تغییر داده‌اند؟ آغاز اعتیاد؛ وقتی «فقط یک بار» شما را به زنجیر می‌کشد صدای بلندِ جمعی اندک: تریبون تجمعات شبانه واقعاً دست کیست؟ زیبایی ببینیم: مرسدس‌بنز ۳۰۰ TE AMG بهترین کشورهای جهان برای مهاجرت کاری در سال ۲۰۲۶ (+ اینفوگرافیک) این سیلو دوو نیست، یک بیوک است! (+عکس)