تاریخ:
میزان پرشدگی سدهای ایران اعلام شد 
درس هفتاد و چهار
وقتی درد قلب و کمر قاطی میشود!
افراد چنانچه در ناحیه قفسه سینه خود احساس درد کرده و علائم بیماریهای قلبی را دارند باید در سریعترین زمان با مراجعه به پزشک از عدم ابتلا به بیماریهای قلبی اطمینان پیدا کنند.
یک فیزیوتراپ اظهار کرد: در برخی موارد نشستنهای نامناسب در طولانی مدت علائمی را ایجاد میکند که این علائم با بیماریهای قلبی - عروقی اشتباه گرفته میشود.
دکتر مرتضی عزیزیان نشستنهای طولانی مدت همراه با پر نکردن قوس کمر و نیز خم شدن ستون فقرات از ناحیه مهرههای سینهای را موجب کاهش حجم فضای داخلی قفسه سینه و فشردگی احشایی مانند ریه عنوان کرد.
وی افزود: همچنین این طرز نشستن در طولانی مدت موجب تغییر حالت و جابجایی ارگانهای داخلی بدن و نیز تغییر و جابجایی عروق خون آورنده و خون برنده و نیز شریانهای دیگر بصورت جزیی یا حتی چشمگیر خواهد شد.
این فیزیوتراپ خاطرنشان کرد: این جابجایی و تغییر حالت برخی ارگانها از نظر سیستمیک علائمی را در بدن فرد ایجاد میکند که تغییرات آریتمی (ضربان قلب) و نامنظم شدن آنها از جمله این علائم هستند.
عزیزیان ایجاد درد در ناحیه کتف چپ را از جمله این علائم عنوان کرد و افزود: این درد میتواند باعث ایجاد تغییراتی شده، علائمی شبیه بیماریهای قلبی ایجاد کرده و الگویی از درد شبیه بیماریهای قلبی ایجاد کند که در بسیاری موارد با درد واقعی قلب اشتباه گرفته میشود.
عزیزیان خاطرنشان کرد: قوز کردن میتواند موجب ایجاد فشار بر روی دیسکهای مابین مهرههای سینهای شود و با فشار بر روی این دیسکها و سطوح مفصلی مجاور آنها موجب ارجاع درد به قدام قفسه سینه شود.
این فیزیوتراپ توصیه کرد: افراد چنانچه در ناحیه قفسه سینه خود احساس درد کرده و علائم بیماریهای قلبی را دارند باید در سریعترین زمان با مراجعه به پزشک از عدم ابتلا به بیماریهای قلبی اطمینان پیدا کنند.
وی تصریح کرد: چنانچه بیماری قلبی تشخیص داده نشد و درد نیز همچنان ادامه داشت، باید توجه به دردهای کمر و قفسه سینه ناشی از عدم نشستن مناسب مورد توجه قرار گیرد.
عزیزیان درمانهای موثر در این زمینه را اصلاح ارگونومی بدن و انجام یک سری حرکات درمانی به نام "مانیپولاسیون" عنوان کرد و گفت: انجام حرکات مانیپولاسیون که جدای از حرکات ورزشی معمولی است، باید تحت نظر پزشک متخصص و دوره دیده انجام شود تا آسیبی به فرد وارد نشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
اسب ها احساسات انسان را از روی چهره تشخیص می دهند توصیه سایت تخصصی کتابهای کمیک به دوستداران «ارباب حلقهها» ظریف: امضای یادداشت تفاهم، پنجرهای استثنایی را برای دیپلماسی گشوده است جانوری عجیب در اعماق اقیانوس؛ موجودی بدون مغز، چشم و حتی مقعد که دانشمندان را شگفتزده کرده است (+عکس) وزارت رفاه: کودکان مبتلا به سوءتغذیه، مشمول خرید «سبدغذایی رایگان» می شوند فقدان یک «ثروت بزرگ» ؛ سالروز درگذشت خسرو سینایی پورمحمدی: هر کشوری برای برقراری ارتباط با جهان، به دیپلماسی نیاز دارد فروش خیره کننده ۹۲۷ میلیون دلاری «مرد عنکبوتی: روزی کاملاً نو» در یک آخر هفته سی ان ان: ارتش آمریکا به دنبال راه های نامتعارف برای فشار بر ایران وقتی سیاهچاله ها حلقه می شوند؛ شبیه سازی عجیب یک جهان پنج بعدی که مرزهای نسبیت اینشتین را آزمایش می کند تیپ مشکی و خاص فریبا نادری ستاره سریال ستایش در آیین مهرورزی (+عکس) جمعیت ایران ۸۷ میلیون شد دیدنی های امروز؛ از معبد میمون ها تا مسابقات دو خوک ها وزارت خارجه ترکیه: نتانیاهو قصدی برای برقراری صلح ندارد سرطان روده بزرگ مسیرش را عوض کرد