تاریخ:
ساعت هوشمند چه اطلاعاتی می‌تواند جابه‌جا کند؟ 
درس نود و نه
خطر بروز بیماری‌های قلبی با مصرف زیاد شکر
در این مطالعه محققان از 6 هزار فرد بزرگسال در مورد تغذیه آنها سوال کردند و سپس آنها را بر اساس مصرف قند و سطح کلسترول گروه‌بندی کردند. به طور متوسط حدود 16 درصد از کالری روزانه مردم از شکر افزوده تامین می‌شود.
محققان دانشکده پزشکی اموری به این نتیجه رسیده اند که مصرف مقدار زیاد شکر نه تنها انسان را چاق می‌کند بلکه خطر بروز بیماری قلبی را نیز افزایش می‌دهد.
به گزارش ایسنا احتمال داشتن عوامل پرخطر در بروز بیماری قلبی در افرادی که شکر زیادی مصرف می‌کنند، بیشتر است.
دکتر «میریام واز» از «دانشکده پزشکی اموری» که در این مطالعه فعالیت داشته، می گوید: درست همانطور که رژیم غذایی پرچرب می‌تواند سطح تری گلیسریدها را افزایش دهد و کلسترول را بالا ببرد، مصرف شکر و قند نیز می‌تواند بر همان لیپیدها تاثیر بگذارد.
در این مطالعه محققان از 6 هزار فرد بزرگسال در مورد تغذیه آنها سوال کردند و سپس آنها را بر اساس مصرف قند و سطح کلسترول گروه‌بندی کردند. به طور متوسط حدود 16 درصد از کالری روزانه مردم از شکر افزوده تامین می‌شود.
بر اساس این تحقیق پرمصرف‌ترین گروه به طور متوسط 46 قاشق چایخوری در روز شکر مصرف می‌کردند و کم مصرف‌ترین افراد نیز به طور میانگین تنها 3 قاشق چایخوری در روز شکر می‌خوردند.
تحقیقات نشان می‌دهد که نباید بیش از 100 کالری یا 6 قاشق چایخوری (25 گرم) شکر فرآوری شده در روز مصرف کرد و مردان باید تنها 150 کالری شکر فرآوری شده یا 9 قاشق چایخوری (37.5 گرم) شکر در روز مصرف کنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
بدترین شروع تام کروز در به دو دهه اخیر با فیلم جدید طارمی و آزمون در یک ماه سخت؛ ۱۴ بازی حساس در انتظار دو مهاجم ایران اعلام نتایج کنکور ۱۴۰۵ در نیمه دوم آبان؛ جزئیات انتخاب رشته مراسم ختم خواهر وزیر امورخارجه (عکس) انصارالله یمن: تعز به یاری خدا آزاد می‌شود پایان جست‌وجوی چندساعته برای بانوی ۲۱ ساله مفقودشده در مینودشت استان گلستان قاتل چهار عضو یک خانواده در مرند به زندگی خود پایان داد تیراندازی در بیمارستان پیروز لاهیجان؛ عاملان دستگیر شدند کاهش ۲۵ درصدی جمعیت اصفهان و افت ازدواج؛ هشدار درباره آینده جمعیتی وزیر انرژی آمریکا مدعی افزایش عرضه نفت از تنگه هرمز شد! آغاز انتخابات ریاست جمهوری برزیل شارژ کارت امید مادر؛ واریز ۲ میلیون تومان برای کودکان متولد ۱۴۰۵ نامزدی کندی برای ریاست‌جمهوری سال ۲۰۲۸ هشدار گرد و غبار در کرمان؛ ادارات و مدارس فردا چگونه فعالیت می‌کنند؟ پرچم و مشعل بازی‌های آسیایی ناگویا به قطر تحویل داده شد؛ آغاز مسیر دوحه ۲۰۳۰