.png "عصر ایران")
۰۳ اسفند ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۳ اسفند ۱۴۰۴ - ۱۷:۳۱
لحظه عبور بزرگترین ناو هواپیمابر جهان از تنگه جبلالطارق 
درس بیست و یکم
اگر دیابتی هستید، نان بیات بخورید
اگر مبتلا به دیابت هستید، برای کنترل بهتر قند خون خود نان بیات سبوس مصرف کنید.
دکتر میترا زراتی، متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، گفت: بهترین نان برای افرادی دیابتی نان سبوس دار است، چرا که سبوس باعث افزایش زمان تخلیه معده شده و کمتر قند خون دچار نوسانات میشود.
وی در خصوص توصیه به مصرف نان بیات یا کهنه به افراد دیابتی تاکید کرد: هر چه از زمان پخت نان بگذرد، نشاستههای آن مقاوم به هضم میشوند، بنابراین سریع از معده خارج میشوند و قند خون به طور یکباره دچار افزایش نمیشود و بهتر قند خون کنترل میشود.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
دکتر میترا زراتی، متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، گفت: بهترین نان برای افرادی دیابتی نان سبوس دار است، چرا که سبوس باعث افزایش زمان تخلیه معده شده و کمتر قند خون دچار نوسانات میشود.
وی در خصوص توصیه به مصرف نان بیات یا کهنه به افراد دیابتی تاکید کرد: هر چه از زمان پخت نان بگذرد، نشاستههای آن مقاوم به هضم میشوند، بنابراین سریع از معده خارج میشوند و قند خون به طور یکباره دچار افزایش نمیشود و بهتر قند خون کنترل میشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
سهراب بختیاریزاده سرمربی استقلال شد؛ ابقای وریا غفوری معاون دانشگاه تهران: ۵ دانشجوی بازداشتی آزاد شدند پیام رئیس جمهور برزیل به ترامپ: جنگ سرد جدید نمیخواهیم انهدام باند سارقان مسلح جادهای و احشام در لرستان/ کشف ۲۲ فقره سرقت و هلاکت سرکرده باند انتشار تصویری از شلیک نیروهای یمن به بالگرد نظامی آمریکا «غنی سازی نمادین»، کلید توافق تهران و ترامپ نماینده خانه سینما: هفت سینماگر بازداشتی آزاد شدند / ۵ هنرمند هنوز در زندان مهلت استفاده از کالابرگ، فقط تا پایان اسفند فولاد متخصص گلهای لحظه آخری؛ رکورد ویژه مطهری در لیگ کویت خدمت سربازی را از ۱۸سالگی الزامی کرد مرکز حقوق بشر: اسرائیل روزانه تقریباً ۵ فلسطینی را در غزه میکُشد رونالدو با لباس سنتی عربستان در جشن صدرنشینی النصر اعلام اسامی پذیرفتهشدگان تکمیل ظرفیت بر اساس سوابق تحصیلی کنکور با سعدی در گلستان : مگوی اندُهِ خویش با دشمنان / که لاحَوْل گویند شادیکنان (+صدا) سدهای پنج گانه تهران همچنان رکورد دار خشکی هستند