.png "عصر ایران")
۰۲ اسفند ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۲ اسفند ۱۴۰۴ - ۲۰:۱۰
تجربه کمپینگ در برف سنگین با کاروان کپسولی 
درس بیست و یکم
این غذاها در سرمای زمستان گرم تان می کنند!
حالا که دمای هوا پایین آمده است، سعی نکنید شکم خود را با ماکارونی، پنیر و سوپ های خامه ای گرم کنید. به جای این کار حسی که بدنبالش هستید را از سوپر غذاها بگیرید.
تغذیه ای مناسب به همراه مقدار زیادی مواد مغذی، آنتی اکسیدان، و تقویت کننده های سیستم ایمنی بدن که بدن به آنها برای مقابله با فصل سرما نیاز دارد.
بلغور جو دوسر
شکلات داغ
سوپ لوبیا
کلم بروکسل
سوپ کدو تنبل
فلفل قرمز
گردو
سیب
سیب زمینی شیرین
کدو
زنجبیل
عسل
مصرف هر یک از مواد غذایی زیر در فصل سرما از بدنتان در برابر سرمای زمستانی محافظت می کند و استخوان هایتان را گرم نگه می دارد.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تغذیه ای مناسب به همراه مقدار زیادی مواد مغذی، آنتی اکسیدان، و تقویت کننده های سیستم ایمنی بدن که بدن به آنها برای مقابله با فصل سرما نیاز دارد.
بلغور جو دوسر
شکلات داغ
سوپ لوبیا
کلم بروکسل
سوپ کدو تنبل
فلفل قرمز
گردو
سیب
سیب زمینی شیرین
کدو
زنجبیل
عسل
مصرف هر یک از مواد غذایی زیر در فصل سرما از بدنتان در برابر سرمای زمستانی محافظت می کند و استخوان هایتان را گرم نگه می دارد.
لینک کوتاه: کپی لینک
شکست خانگی یوونتوس برابر کومو؛ اسپالتی در لبه اخراج پیروزی دشوار بایرن مونیخ مقابل اینتراخت فرانکفورت با درخشش هری کین ترامپ: تعرفه جهانی را به ۱۵درصد افزایش میدهیم عارف: همه امور باید به بخش خصوصی واگذار شود محمد ربیعی: از اسکوچیچ رخصت گرفتم؛ آماده تقابل تاکتیکی با ملوان هستیم یک دیپلمات آگاه به مذاکرات: مواد هستهای از کشور خارج نمیشود پیشنهاد رونی به منچسترسیتی؛ کمپانی را از بایرن برگردانید وداع ریکاردو ساپینتو با تهران؛ سرمربی سابق استقلال ایران را ترک کرد حزب الله لبنان: دیگر چارهای جز مقاومت برابر اسرائیل نداریم فراخوان نیسان برای ۶۴۰ هزار خودرو؛ خطر آتشسوزی موتور آزادی 4 دانشجوی بازداشتی دانشگاه بهشتی قیمت سکه در آستانه ۲۰۰ میلیون / طلا ، صعودی شد ایمان عالمی: مربی داخلی در مقطع کنونی برای استقلال مناسبتر است صدور رأی کمیته انضباطی والیبال؛ محرومیت و جریمه سنگین برای ستاره شهداب یولکا: شکارچی پهپاد ساخت روسیه که خیلی ساده با دست پرتاب می شود! (+فیلم و عکس)
نظرسنجی
به نظر شما هدف آمریکا از مذاکرات اخیر با ایران چیست؟