۰۶ خرداد ۱۴۰۱
به روز شده در: ۰۶ خرداد ۱۴۰۱ - ۰۳:۳۴
کد کد خبر ۳۸۰۵۳۸
تاریخ انتشار: ۱۰:۲۲ - ۱۶ بهمن ۱۳۹۳ - 05 February 2015
انتشار: ۱۰:۲۲ - ۱۶-۱۱-۱۳۹۳
علاوه بر کوتاهی عضله، موارد دیگری از جمله علل سیستمیک مانند کمبود برخی مواد معدنی در بدن از جمله منگنز، نمک و پتاسیم و نیز مصرف کم آب و حتی استرس‌های روحی و روانی و فشارهای عصبی نیز در ایجاد گرفتگی عضله نقش دارند.
یک فیزیوتراپ، با بیان اینکه عضلات بدن از نظر کاربرد به دو گروه تقسیم می‌شوند، اظهار کرد برخی عضلات بدن مستعد کوتاهی بوده و برخی دیگر مستعد ضعفند.

مرتضی عزیزیان در بیان دلیل گرفتگی عضله پشت ساق پا تصریح کرد: از جمله عضلات بدن که مستعد کوتاهی است می‌توان به عضله پشت ساق پا و پشت ران اشاره کرد که کوتاهی آنها موجب گرفتگی و درد شدید عضله می‌شود. این گرفتگی و درد بیشتر به هنگام شنا در آب سرد یا هنگام خواب زمانی که پا را دراز کرده و مچ پا به سمت جلو می‌آید، رخ می‌دهد.

به گفته این فیزیوتراپ در افرادی که از کفش پاشنه بلند استفاده کرده یا کشش عضلات خود را در طول روز انجام نمی‌دهند این گرفتگی و درد عضلات ساق پا با شدت و در دفعات بیشتری ظاهر می‌شود.

عزیزیان جمع شدگی الیاف عضلانی، تجمع مواد زائد و عدم گردش خون کافی را از جمله علل دردناک شدن عضله گرفته شده عنوان کرد و افزود: شایع‌ترین علت این گرفتگی نیز همان کوتاهی عضله است. علاوه بر کوتاهی عضله، موارد دیگری از جمله علل سیستمیک مانند کمبود برخی مواد معدنی در بدن از جمله منگنز، نمک و پتاسیم و نیز مصرف کم آب و حتی استرس‌های روحی و روانی و فشارهای عصبی نیز در ایجاد گرفتگی عضله نقش دارند.

این فیزیوتراپ خاطر نشان کرد: در افرادی که فاقد بیماری سیستمیک بوده، شایع‌ترین علت گرفتگی عضله پا کوتاهی عضله است که بر اثر فقر حرکتی و ضعف عضلات قدام ساق پا ایجاد می‌شود.
ارسال به دوستان
کارچر
عکسی از مورد جدید مشکوک به "آبله میمون" در ایران خمیازه لاک‌پشت از نمای نزدیک (عکس) منتقد «گاردین» به «برادران لیلا» ۴ ستاره داد فرار حسین عبدالباقی به کانادا؟! زینب مهنا: به خاطر ازدواج با نادر طالب‌زاده از امارات اخراجم کردند (+عکس) اجرای سرود «سلام فرمانده» توسط دهه نودی در ورزشگاه آزادی (فیلم) در مملکت چه خبر است؟ احیای روابط با عربستان در وزارت خارجه ؛ فحاشی به عربستان در برنامه سلام فرمانده! وزیر کشور: در متروپل یک جنایت اتفاق افتاد/ عاملین حادثه باید به اشد مجازات برسند مرگ یک نفر در ایران بر اثر تب کریمه | دامپزشکی: مردم از مصرف جگر و گوشت نیم پز اجتناب کنند بورل: ارتش‌های اروپایی نمی‌توانند بیش از دو هفته در جنگی مانند اوکراین دوام بیاورند وزیر کشور: امکانات و تجهیزات حفاری جدیدتر در حال انتقال به آبادان است بهبودی حال توله‌یوز «ایران» (+عکس) دسترسی به اینستاگرام مختل شد پیدا شدن یک شیرکوهی در دستشویی مدرسه‌ای در برزیل (فیلم) دستگیری کلاهبردار پیامک جعلی سامانه ثنا
وب گردی
وبگردی