تاریخ:
حضور پزشکیان در رزمایش ۳۱۳ هزار نفری جانفدایان ایران 
درس نود و دو
عصبانیت به قلب آسیب میزند
مطالعات از تحقیق نشان میدهد ریسک حمله قلبی با یک واقعه درد قفسه سینه و متغیر در دو ساعت بعد از حمله عصبی نسبت به سایر مواقع تقریبا 5 برابر و ریسک سکته مغزی 4 برابر بیشتر شده بود.
وقتی عصبانی میشوید، هورمونهای استرس در عروق شما سرازیر میشوند و موجب برافروخته شدن چهره، افزایش ضربان قلب و فشار خونتان میشود.
مطالعات حالی از آن است که افرادی که دائم عصبانی هستند، در معرض ریسک بالای ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی قرار دارند.
مطالعات از تحقیق نشان میدهد ریسک حمله قلبی با یک واقعه درد قفسه سینه و متغیر در دو ساعت بعد از حمله عصبی نسبت به سایر مواقع تقریبا 5 برابر و ریسک سکته مغزی 4 برابر بیشتر شده بود.
این بدان معنی نیست که در صورت عصبانیت حتما دچار حمله قلبی یا سکته مغزی خواهید شد.
عصبانیت امری طبیعی است اما اگر تعداد دفعات عصبانیت زیاد شد، میزان خطر به طور قابل توجهی افزایش مییابد و اگر فرد دچار عصبانیتهای کنترل نشده شود بخصوص اگر دچار مشکل قلبی-عروقی باشد شرط احتیاط آن است که راههایی را پیدا کند تا بتواند عصبانیت خود را تعدیل کند.
ممکن است بشود از یک مشاور کمک گرفت تا عوامل عصبانیت را بشناسد و مهارتهایی را بیاموزد همچنین برای برخی از افراد ممکن است تمرینات نرمش مفید باشد.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
مطالعات حالی از آن است که افرادی که دائم عصبانی هستند، در معرض ریسک بالای ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی قرار دارند.
مطالعات از تحقیق نشان میدهد ریسک حمله قلبی با یک واقعه درد قفسه سینه و متغیر در دو ساعت بعد از حمله عصبی نسبت به سایر مواقع تقریبا 5 برابر و ریسک سکته مغزی 4 برابر بیشتر شده بود.
این بدان معنی نیست که در صورت عصبانیت حتما دچار حمله قلبی یا سکته مغزی خواهید شد.
عصبانیت امری طبیعی است اما اگر تعداد دفعات عصبانیت زیاد شد، میزان خطر به طور قابل توجهی افزایش مییابد و اگر فرد دچار عصبانیتهای کنترل نشده شود بخصوص اگر دچار مشکل قلبی-عروقی باشد شرط احتیاط آن است که راههایی را پیدا کند تا بتواند عصبانیت خود را تعدیل کند.
ممکن است بشود از یک مشاور کمک گرفت تا عوامل عصبانیت را بشناسد و مهارتهایی را بیاموزد همچنین برای برخی از افراد ممکن است تمرینات نرمش مفید باشد.
لینک کوتاه: کپی لینک
صدراعظم آلمان: دوران دوستی بیقید و شرط با آمریکا به پایان رسیده است بلومبرگ: عربستان به پالایشگاههای اروپایی اعلام کرد ماه آینده نفت خام دریافت نخواهید کرد آمادهباش ارتش اسرائیل/ گسیل نفربرهای پیشرفته به کرانه باختری علمالهدی: دستگاه قضایی و امنیتی جلوی ورود دختر بیحجاب به دانشگاه را بگیرند عراق پرونده مناطق پرواز ممنوع را مختومه اعلام کرد عجیب ترین جا برای یک کادیلاک قرمز! (+عکس) ادعای چاینا نیوزویک: تیم سعید جلیلی به ترامپ بهانههایی داد تا دور دوم مذاکرات اسلامآباد را متوقف کند! کانادا به اراسموس+ می پیوندد؟ امتیازی برای اروپایی ترین کشور خارج از اروپا آیا کانادا به نخستین «عضو وابسته» اتحادیه اروپا تبدیل می شود؟ دراپسایت: تحریمهای هوایی جدید، زنجیره تأمین دارو و تجهیزات پزشکی ایران را با تهدید جدی روبهرو کرده است روزی که آیفون برای نخستین بار به دست مشتریان رسید! (+تصاویر) الزیدی به آمریکا میرود وقتی «خانه پدری» از پرده به واقعیت میآید! اردوغان برای انتخابات ریاست جمهوری آینده ترکیه کاندیدا میشود کلاس های دانشگاه های مازندران حضوری برگزار می شود