تاریخ:
طرز تهیه سیب برشته در سرخ‌کن بدون روغن؛ دسری ساده و خوشمزه با چند ماده اولیه 
درس صد و سیزده
ارتباط نشستن طولانی با سرطان پستان در زنان
پزشکان سوئدی مشاهده کردند زنانی که در هنگام کار یا اوقات دیگر فعال نبودند 2.4 برابر بیشتر احتمال داشت به سرطان مخاط رحم مبتلا شوند و همچنین احتمال ابتلای آنان به سرطان پستان پیش از یائسگی نسبت به زنانی که به هنگام کار کردن یا اوقات استراحت، ورزش می‌کنند، 2.4 برابر بیشتر است.
پزشکان سوئدی تاکید کردند که نشستن طولانی در ساعات کاری و اوقات فراغت، خطر ابتلا به سرطان پستان و مخاط رحم را در زنان افزایش می‌دهد.
در این بررسی پزشکان به ارزیابی اطلاعات بیش از 29 هزار زن 25 تا 64 سال پرداختند که در شروع مطالعه به بیماری سرطان مبتلا نبودند و در مدت 25 سال تحت مراقبت قرار داشتند.
در این بررسی شرکت‌کنندگان به سه گروه تقسیم شدند. گروه اول در مشاغل کم‌تحرک فعالیت داشتند و ورزش نمی‌کردند، گروه دوم به رغم فعالیت در مشاغل کم‌تحرک فعالیت جسمی و ورزشی داشته و گروه سوم افرادی بودند که در مشاغلی با میزان فعالیت جسمی بالا فعالیت داشتند که بواسطه آن مجبور بودند برای طولانی‌مدت ایستاده باشند و فعالیت ورزشی نیز داشتند.
پزشکان سوئدی مشاهده کردند زنانی که در هنگام کار یا اوقات دیگر فعال نبودند 2.4 برابر بیشتر احتمال داشت به سرطان مخاط رحم مبتلا شوند و همچنین احتمال ابتلای آنان به سرطان پستان پیش از یائسگی نسبت به زنانی که به هنگام کار کردن یا اوقات استراحت، ورزش می‌کنند، 2.4 برابر بیشتر است.
«آنا جانسون» یکی از متخصصان این مطالعه گفت: زنانی که کارمند هستند و در مشاغلی با میزان تحرک پایین فعالیت دارند می‌توانند در طول روز کارهایی انجام دهند تا مدت زمان نشستن خود را کاهش دهند به طور مثال در فضای محل کارشان قدم بزنند.
به گزارش لایوساینس، این یافته تایید کننده نتایج مطالعات پیشین است که بر
ارتباط بین عدم فعالیت و خطر ابتلا به سرطان تاکید شده است. مطالعه انجام
شده در سال 2014 نیز نشان داد در ازای هر دو ساعت نشستن بیشتر در طول روز،
خطر ابتلا به سرطان مخاط رحم در زنان و سرطان روده در هر دو جنس به ترتیب
10 و 8 درصد افزایش می‌یابد.
برای خواندن سایر مطالب سلامت اینجا کلیک کنید
لینک کوتاه: کپی لینک
جریمه سه نماینده فوتبال ایران در آسیا/ استقلال و تراکتور ۲۱ هزار دلار جریمه شدند کره شمالی به اتحادیه‌اروپا: سرتان به کار خودتان باشد! سازمان راهداری از شنبه از کامیون‌های بدون بارنامه، عوارض می‌گیرد هشدار مدیریت بحران: مردم از سفرهای غیرضروری به مناطق سیل‌خیز خودداری کنند/ نزدیک رودخانه‌ها نشوید ترامپ: تماس‌هایی درباره نارضایتی از وزیر جنگ وجود دارد/ فعلا قصد برکناری ندارم تلف شدن ۳۵ راس گوسفند بر اثر برخورد صاعقه در خراسان جنوبی R129؛ نخستین نسل مرسدس بنز SL که در اشتوتگارت تولید نشد (+عکس) رئیس سازمان انرژی اتمی: تهدیدهای مکرر رئیس‌جمهور آمریکا علیه تأسیسات هسته‌ای ایران نشانه درماندگی آن‌هاست ادامه روند ناکامی‌های شمس‌آذر/ برتری ارزشمند صنعت‌نفت 7 سازگاری شگفت انگیز بدن انسان؛ از مردمانی با سالم ترین قلب های جهان تا غواصانی با طحال بزرگ تر! از بهترین و بدترین خوراکی ها برای معده خالی شنیده صدای چند انفجار در شرق عربستان گفتگوی تلفنی عراقچی با وزرای خارجه قبرس، کویت و ترکیه دیدار محسن رضایی و پوتین در مسکو (+فیلم)/ رضایی پیام رهبر معظم انقلاب را به پوتین تقدیم کرد ترامپ: قصد دارم پیت هگست را در سمتش حفظ کنم