تاریخ:
چه اقداماتی برای کاهش مصرف انرژی میتوان انجام داد؟ 
درس پنجاه و سه
سمزدایی از بدن با آرتیشو
این سبزی سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که در سم زادیی کبد موثر است. آرتیشو معمولا به صورت ترکیبی از روغن زیتون و کمی نمک طبخ میشود.
سبک زندگی سریع و رژیم غذایی نامناسب تاثیر منفی بر سم زدایی بدن دارد.
مصرف برخی از سبزیها به سم زادیی بدن کمک میکند از جمله این سبزیها میتوان به آرتیشو اشاره کرد. این سبزی سرشار از آنتی اکسیدانهایی است که در سم زادیی کبد موثر است.
آرتیشو معمولا به صورت ترکیبی از روغن زیتون و کمی نمک طبخ میشود. کلم بروکلی هم از دیگر سبزیهای موثر در این باره است این سبزی در سم زادیی بدن بسیار موثر است توصیه میشود بروکلی را به هر نوعی که دوست دارید مصرف کنید تا از فواید آن بهره مند شوید.
از دیگر سبزیجات که سم زادیی میکند چغندر است که حاوی آهن و روی است و بسیار موثر در سم زادیی.
کلم بروکسل هم از دیگر سبزیجات موثر در سم زادیی است. بسیاری از افراد طعم این سبزی را دوست ندارند و توصیه میشود برای استفاده آن را با سایر خوراکیها و یا به صورت گریل شده مصرف کنند.
منبع: شفاآنلاین
لینک کوتاه: کپی لینک
شهادت مأمور پلیس گیلان در عملیات مقابله با قاچاق کالا تست هوش هندسی: شکل بعدی این الگو را حدس بزنید! خروج قریبالوقوع هواپیماهای سوخترسان آمریکا از فرودگاه بنگوریون چه زمانی جهان زیبایی خود را از دست داد؟ / بازخوانی یک جا به جایی تاریخی در اولویت های طراحی (+تصاویر) استقبال سازمان ملل از توافق ایران و آمریکا برای صلح پایدار فلسفه جدید فرم و حرکت؛ نگاهی به 5 طرح تاثیرگذار جدید در دنیای خودرو (+تصاویر) هادی حطیط، خبرنگار پرستیوی در جنوب لبنان مجروح شد سقوط بمبافکن استراتژیک ارتش آمریکا در کالیفرنیا ادعای مقام آمریکایی: توافق با ایران الزامآور برای خروج اسرائیل نیست / واشنگتن مدعی آگاهی از محل مینهای تنگه هرمز شد بازگشت سلامت تمامی حجاج ایرانی به میهن اسلامی پاسخ تهران به بیانیه گستاخانه چهار کشور اروپایی مخالفت نتانیاهو با عقبنشینی از لبنان علیرغم توافق ایران و آمریکا قدردانی رئیسجمهور از هدایتهای رهبری در توافق ایران - آمریکا چرخش سیاست خارجی آمریکا؛ از ایران تا بحران اوکراین پایان منازعه در سایه اقتدار؛ چرا حاشیهسازیها زیانبار است؟