تاریخ:
دیدار و گفتوگوی عراقچی و دبیرکل سازمان ملل 
درس نود و هفت
چگونه هورمون های استرس را خنثی کنیم؟
به عقیده متخصصان استرس و هورمون های استرس به توانایی یادگیری و حافظه به ویژه در افراد سالمند آسیب میرسانند.
محققان آمریکایی در یک مطالعه جدید اثر خنده را بر کاهش آسیبهای ناشی از هورمون استرس
بر بدن مورد ارزیابی قرار دادند. در این مطالعه یک فیلم شاد 20 دقیقهای
برای گروهی از افراد سالمند سالم و گروهی دیابتی نمایش داده شد. در دو
گروهی که این فیلم شاد را تماشا کرده بودند کاهش قابل توجهی در سطح هورمون
استرس و افزایش عملکرد در تست حافظه مشاهده شد.
این که کاهش استرس باعث بهبود حافظه میشود، رابطه ای ساده اما مهم است. در عین حال شوخطبعی، خنده و شادی نیز اثرات مخرب هورمونهای استرس مانند کورتیزول را که موجب ضعف حافظه میشوند، کاهش می دهد.
منبع: سایت سلامت
لینک کوتاه: کپی لینک
دستمزدهای فیلمفارسی چگونه جابجا شد؟/ فردین گرانترین بازیگر بود چرا ظل السلطان، پسر بزرگ ناصرالدین شاه به پادشاهی نرسید؟(+عکس) پارادوکس شادی و اندوه؛ چرا پشت تحولات مثبت، سوگی پنهان نهفته است؟ این ۶ عادات قدیمی نظافت را کنار بگذارید عجیبترین عادتهای مردم ایتالیا که گردشگران را غافلگیر میکند «کوروش» به چه معناست؟ / معمای ادامهدار نامی با پیشنه ۲۵۰۰ ساله کفش پاشنه بلند زمانی نماد قدرت و ثروت مردان بود! طرز تهیه سس هزار جزیره خانگی در ۵ دقیقه؛ خوشمزهتر از رستورانیها! غذاهایی که دنیا را فتح کردهاند؛ ۲۰ غذای محبوب از شرق تا غرب جهان محبوبترین نوشیدنی خلیجفارس را میشناسید؟ شیشه ناز؛ غذای محلی ساری با ترکیبی از گوشت، انار و گردو ساسانیان چگونه فروپاشیدند؟ بهترین روش برای یخ زدایی گوشت، مرغ و ماهی چیست؟؛ این کار اشتباه است چطور خودمان را به مطالعهکردن عادت بدهیم؟ حتی وقتی انگیزه نداریم یک بشقاب زولبیا امکلثوم را به دنیای خوانندگی کشاند