تاریخ:
بورک گوشت به سبک ترکیه با طعمی لذیذ و اصیل 
درس پنجاه و پنج
هنگام کار با رایانه امگا 3 بخورید
افرادی که روغن ماهی یا امگا 3 مصرف کردهاند با کاهش محسوس علائم خشکی، قرمزی و سوزش چشم مواجه شدهاند.
پژوهشگران به افرادی که ساعات متمادی مجبور به کار با دستگاه کامپیوتر هستند توصیه میکنند تحت نظارت پزشک از مواد غذایی حاوی امگا 3 و یا مکملهای دارویی این ماده مغذی استفاده کنند.کارشناسان با مطالعه بر روی 478 نفر داوطلب که ساعات طولانی با کامپیوتر کار کردهاند و دچار خشکی چشم، سوزش، خارش و درد در ناحیه چشم شدهاند دریافتهاند مصرف امگا 3 توانسته تا حد فراوانی مشکلات چشمی آنها را کاهش دهد.
کارشناسان در یک مطالعه 3 ماهه به طور مرتب به گروهی از داوطلبان امگا 3 و به گروه دیگر دارو نما دادهاند و نتایج را با یکدیگر مقایسه کردهاند.
براساس نتایج حاصله افرادی که روغن ماهی یا امگا 3 مصرف کردهاند با کاهش محسوس علائم خشکی، قرمزی و سوزش چشم مواجه شدهاند.
کارشناسان اعتقاد دارند امگا 3 در مواد غذایی چون گردو و ماهیهای روغنی وجود دارد و سبب کاهش التهاب و افزایش گردش خون در چشم و حفظ سلامت چشم و افزایش ترشح اشک میشود. نتایج این پژوهش در مجله Contact lens& anterioreye به چاپ رسیده است.
لینک کوتاه: کپی لینک
عضو تیم مذاکره کننده آمریکا: ایران در جنگ پیروز شد اما ممکن است صلح را از دست بدهد چشمان عنکبوت الهامبخش کممصرفترین دوربین جهان دیدنی های امروز؛ از حملات اسرائیل به لبنان تا کارگران ربات چینی حقالناس در نظریات کارشناسی و قضاوت خبرنگار الجزیره: خط اعتباری برای استفاده ایران از پول هایش طبق توافق، هنوز فعال نشده پایان سرقتهای سریالی منازل در غرب تهران / دو سارق حرفهای دستگیر شدند رتبهبندی ۴۸ تیم جام جهانی ۲۰۲۶ بر اساس قد بازیکنان؛ جایگاه متفاوت ایران و عربستان عکس معروف تشییع شهدای میناب جایزه بهترین عکس خبری سال را بُرد تفاهم امضا شد؛ حالا نوبت اصلاحات است کشف تازه در هگمتانه میزان درآمدهای مالیاتی کشور در دو ماهه نخست امسال ۱۵۲.۱ همت اعلام شد تهران فقیرترین استان ایران از نظر سرانه منابع آب تجدیدپذیر است خشخاش؛ گل زیبای پرحاشیه نرخ سود بین بانکی مشخص شد اگر کل منابع زیرزمینی ایران را بین مردم تقسیم کنیم به هر ایرانی چند دلار میرسد؟