تغییرات هورمونی سبب احتباس آب در بدن و نفخ می شود

مطالعات محققان کلینیک مایو آمریکا نشان می دهد که سطح پایین یکی از هورمون های جنسی، مهمترین عامل احتباس آب در بدن و نفخ است.

به گزارش ساینس، 'استرادیول' یکی از هورمون های جنسی استروژن است که کمبود آن در بدن منجر به احتباس آب و نفخ می شود. احتباس آب در بدن یکی از مهمترین عوامل نفخ و مشکلات گوارشی در زنان است و تحقیقات نشان می دهد که تغییرات هورمونی یکی از مهمترین دلایل برهم خوردن تعادل آب در بدن است.

هورمون استرادیول کانال های جذب آب را که در مجاری کلیه قرار دارند، تنظیم می کنند. این کنال ها AQP2 نام دارند. با تغییر این هورمون، تنظیم این کانال ها نیز با اختلال مواجه می شود. دلیل اصلی مشکلات گوارشی و احتباس آب در بدن زنان پس از زایمان و دوران یائسگی نیز همین است.

محققان توصیه می کنند که علاوه بر گزینه هورمون درمانی به تجویز پزشک، افزایش فعالیت بدنی و کاهش نمک مصرفی و غذاهای آماده، یکی از مهمترین روش های کنترل آب بدن و جلوگیری از احتباس آب است.

نتایج این تحقیقات در نشریه American Journal of Physiology منتشر شده است.