تاریخ:
طلای کاراته ایران در ناگویا؛ مدال محمود نعمتی اهدا شد 
درس نود و پنج
پیادهروی در طبیعت، میانبُری برای رهایی از افکار منفی
در این بررسی متخصصان قبل و بعد از پیادهروی، پرسشهایی را از شرکتکنندگان پرسیده و مغز آنان را اسکن کردند. نتایج به دست آمده حاکی از آن است که پیادهروی در فضای سبز و طبیعی فعالیت بخشی از مغز را که با خطر بیماریهای روانی ارتباط دارد، کاهش میدهد.
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که پیادهروی در طبیعت و فضای سبز، ذهن را از افکار منفی پاک میکند.در این بررسی متخصصان دریافتند افرادی که مدت 90 دقیقه در طبیعت پیادهروی میکنند نسبت به افرادی که همین مدت زمان را در فضاهای شهری پیادهروی میکنند کمتر دچار افکار منفی و آزاردهنده میشوند.
«گرگوری براتمن»، نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه استفورد گفت: تاثیر مثبت پیادهروی 90 دقیقهای در فضای سبز بر شرایط روحی افراد کاملا حائز اهمیت است.
در این بررسی متخصصان قبل و بعد از پیادهروی، پرسشهایی را از شرکتکنندگان پرسیده و مغز آنان را اسکن کردند. نتایج به دست آمده حاکی از آن است که پیادهروی در فضای سبز و طبیعی فعالیت بخشی از مغز را که با خطر بیماریهای روانی ارتباط دارد، کاهش میدهد.
طبق بررسیهای انجام شده بیش از 50 درصد مردم آمریکا در مناطق شهری زندگی میکنند و این رقم تا سال 2050 میلادی به 70 درصد میرسد و رشد شهرنشینی با افزایش میزان شیوع بیماریهای روانی از جمله افسردگی مرتبط است.
به گزارش لایوساینس، متخصصان در مطالعات پیشین نیز بر ارتباط بین زندگی در طبیعت با آرامش روحی تاکید کرده و نشان داده بودند که انسانها هنگام قرار گرفتن در فضاهای سبز از نظر روانی وضعیت بهتری دارند.
لینک کوتاه: کپی لینک
علیرضا منصوریان در بغداد؛ از فارسی با کادر تا انگلیسی و عربی با تیم تحریمهای جدید کانادا علیه ایران زیدآبادی: سخنان پزشکیان دو تفسیر متفاوت دارد کشف ۵۵۰ کیلو تریاک از یک پژو ۴۰۵ در شیراز؛ راننده فرار کرد افتتاح مرکز آموزشی «جانفدا» (+عکس) آمریکا به فرمانده ارتش سودان ویزا نداد ول ساتیس؛ این رنو در خیابان دیده نشد (+عکس) جزئیات افزایش اعتبار کالابرگ اعلام شد؛ حمایت از ۴۴ میلیون نفر در مهر برج اینشتین؛ شاهکار معماری ۱۰۰ ساله (+عکس) معماری لانهزنبوری؛ سازههای ششضلعی بر فراز خلیج عشق (+عکس) نه «جنگ» و نه «نه جنگ و نه صلح»؛ مذاکره کنیم- رییس اتاق بازرگانی تهران حرفهای تکراری قلعهنویی: تیم ملی جای جوانگرایی نیست! تقدیر زاکانی از پزشکیان: سربلند باشی که یاد شهدای مظلوممان را در سازمان ملل زنده کردی سردار آزمون و کوتاهترین کنفرانس ملی؛ بازی با ازبکستان سخت است حمایت صریح رئیسجمهور آرژانتین از تجاوز آمریکا و اسرائیل به ایران