فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۰۹۷۵۷
تاریخ انتشار: ۱۴:۱۹ - ۱۴-۰۵-۱۳۹۴
کد ۴۰۹۷۵۷
انتشار: ۱۴:۱۹ - ۱۴-۰۵-۱۳۹۴

درمان‌های خانگی گلودرد

وقتی گلو درد داریم خوردن چه مواد غذایی سبب کاهش درد و بهبود علایمی مثل خس خس می‌شود و چه موادی حالمان را بدتر خواهد کرد؟

دکتر رضا راست‌منش دکتری تغذیه و رژیم درمانی در پاسخ به این سؤال گفت: «بهترین راه حل برای تسکین گلو درد قرقره کردن آب نمک است.»

وی ادامه داد: «اگر گلو درد دارید یک قاشق چایخوری نمک را داخل یک لیوان آب ولرم حل کرده و آب نمک تهیه کنید. این محلول را چندین بار داخل دهان قرقره کنید.» این راه حل بسیار عمومی و البته در دسترس است.

این متخصص تغذیه مخلوط مقداری چای کم رنگ با عسل را هم مؤثر دانست.

وی همچنین تاکید کرد که افرادی که گلود درد دارند فرای این مسئله که دلیل آن چیست بهتر است از خوردن غذاهای شیرین و پرچرب خودداری کنند زیرا این غذاها باعث خس خس سینه و افزایش خلط می‌شود.

دکتر راست‌منش بهترین مواد غذایی مناسب برای نرم کردن سینه مخصوصاً در بیماران مبتلا به سرماخوردگی را میوه‌هایی مانند موز و سیب و غذایی مانند برنج و نان برشته معرفی کردند.

منبع: سلامانه

برچسب ها: گلودرد ، خس خس سینه
ارسال به دوستان
مرشایمر: اگر ترامپ و نتانیاهو به دادگاه می‌آمدند، اعدام می‌شدند الیزابت وارن سناتور آمریکایی: جنگ ترامپ با ایران از محبوبیت برخوردار نیست حزب‌الله: رهبر انقلاب پیامی به شیخ نعیم قاسم ارسال کرد ارسال سوخت جت از نیویورک به انگلیس در بحبوحه بحران انرژی روسیه: ۲۹ نفر در سقوط هواپیمای An-۲۶ جان باختند نگرانی پوتین از پیامدهای ادامه جنگ افروزی آمریکایی-صهیونیستی واکنش نماینده ایران در سازمان ملل به ادعاهای استرالیا علیه ایران سناتور آمریکایی: اقتصاد جهانی به دلیل بسته بودن تنگه هرمز درحال فروپاشی است ای‌بی‌سی نیوز: نزدیک به ۳۵۰ نیروی آمریکایی در جنگ ایران زخمی شده‌اند محل اسکان و تجمع عوامل کادر پروازی اسکادران هوایی آمریکا هدف قرار گرفت کمک مالی ۸۰ میلیون یورویی اتحادیه اروپا به اوکراین سقوط جنگنده F-۳۵ آمریکا در نوادا آمریکا: به دنبال آزادی خبرنگار ربوده شده در عراق هستیم تعجب فرانسه از انتقاد ترامپ درباره ممنوعیت پروازهای نظامی آمریکایی واکنش قالیباف به اظهارات فریبکارانه وزیر خارجه آمریکا