عصر ایران - ال ال سی Lightning GT مدل 2009 ساخت کشور انگلیس است.
پاشنه و یک تمرین ساده برای داشتن پاهایی قوی و سالم/ روش انجام حرکت، فواید و تغییرات مورد انتظار (+فیلم)