۰۵ مهر ۱۴۰۲
به روز شده در: ۰۵ مهر ۱۴۰۲ - ۱۵:۵۹
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۱۳۸۵۸
تاریخ انتشار: ۰۹:۴۱ - ۰۴-۰۶-۱۳۹۴
کد ۴۱۳۸۵۸
انتشار: ۰۹:۴۱ - ۰۴-۰۶-۱۳۹۴
اثرات کفش‌ بر پاهای شماکفش‌هایی با پاشنه‌های خیلی بلند، کفش‌های تخت یا همان کفش‌های باله و چکمه‌هایی بلند که تا بالای زانوی شما می‌آید: می‌دانم، که چقدر همه این انواع کفش را دوست دارید. اما آیا می‌دانید که این کفش‌ها چه اثری بر پای شما می‌گذارد؟
 
کفش‌های پاشنه بلند- چه با پاشنه‌های تیز چه با پاشنه یک سره- بالرین یا اسنیکر، خلاصه هر نوع کفشی بر روی پای شما تاثیری می‌گذارد. هافینگتون پست یو اس، به این اثرات علاقه‌مند شده و از کارشناسان خواسته است که به بررسی این اثرات بپردازند. این نشریه با دکتر نیل بلیتز، کارشناس جراحی پا و ارتوپد و دکتر ژاکلین سوترا، کارشناس بهداشت پا به گفت وگو نشسته است.
 
نداشتن تعادل با کفش‌های پاشنه بلند

 
این نوع کفش‌ها سنگینی بدن شما را به جلوی پاهای‌تان می‌اندازد و عدم تعادل ایجاد می‌کند. آنها کفل‌ها و زانوهای‌تان را وادار می‌کنند به سمت جلو خم شوند. با پوشیدن این کفش‌ها ریسک کمردرد و پیچ خوردگی را به جان می‌خرید.
 
تعادل کم با کفش‌هایی با پاشنه‌های یک سره

 
مد آنلاین نوشت: کفش‌هایی با پاشنه‌های یک سره نیز همان اثرات سایر کفش‌های پاشنه بلند را دارند اما تعادل بدن در این کفش‌ها کمی بیشتر است. این کفش‌ها اغلب در قسمت جلوی خود، زیرکفشی‌هایی دارند که شیب آن را کاهش می‌دهد و کمتر آزاردهنده هستند، اما با این وجود باید مواظب پیچ خوردگی پا و سایر موارد بهداشت پا باشید.
 
بوت‌ها و نیم‌بوت‌های با اثرات کفش‌های پاشنه بلند

 
دکتر بلیتز می‌گوید: « بوت‌ها و نیم بوت‌های پاشنه بلند نیز دقیقا همان اثر عدم تعادل کفش‌های پاشنه بلند را دارند اما آن قسمت این کفش‌ها که تا بالای پا می‌آیند، باعث تعادل بیشتری در شما می‌شود. ». در هر صورت، این کفش‌ها همان آسیب‌ها را به بدن می‌زنند.
 
کفش‌های باله بدون پاشنه، بدون خطر؟

 
«کفش‌های پاشنه بلند، خطرناک هستند اما این دلیل نمی‌شود که کفش‌های تخت، هیچ مشکلی نداشته باشد.» کفش‌هایی که زیادی صاف هستند، از خمیدگی پا محافظت نمی‌کنند. آنها صاف صاف هستند و با پوشیدن آنها احتمال هرگونه خطری برای پاهای شما وجود دارد. چه خطری؟ التهاب زردپی، التهاب و درد پاشنه پا.
 
اسنیکرها همیشه راه حل نیستند

 
« اسنیکرها کفش‌هایی هستند که بسیاری از متخصصین، پوشیدن آنها را پیشنهاد می‌کنند. اما بعضی از انواع آنها هستند که خیلی تخت هستند و همان اثر کفش‌های باله را بر روی خمیدگی پاهای شما می‌گذارند. ( مانند کفش‌های مدل آل‌استار ). کفش‌های پیاده‌روی نیز که زیرسازی بیش از حدی دارند، مشکلاتی برای پاشنه پا ایجاد می‌کنند.
 
صندل‌های پلاستیکی

 
این صندل‌ها، برای تعطیلات مناسب هستند اما کفش‌های ایده‌آلی نیستند. این کفش‌ها خیلی تخت هستند و به این دلیل که با پوشیدن آنها پا با هر سطحی تماس پیدا می‌کند، احتمال ایجاد عفونت افزایش پیدا می‌کند.

منبع: مد آنلاین

برچسب ها: کفش ، پاشنه بلند ، صندل
ارسال به دوستان
رئیس سازمان انرژی اتمی : ایران ۱۰ برابر دیگر کشورها مورد بازرسی آژانس قرار می‌گیرد ماهواره تصویربرداری ایرانی در مدار زمین / استفاده از تصاویر ماهواره نجم برای حوزه اطلاعاتی سپاه جمهوری آذربایجان حکم بازداشت روسای جمهور سابق ارمنستان را صادر کرد جنگنده کوثر / جزئیات تازه از توانایی‌ های نیروی هوایی ارتش (عکس) هیئت منصفه تماشاچی دادگاه نیست رییس دانشگاه شاهد : دانشجویان را مجبور نمی‌کنیم چادر بپوشند، اما غیر چادری نمی‌پذیریم دادگستری فارس : عامل تروریستی شاهچراغ به دو بار اعدام محکوم شد پایان عصر رده بندی سنی / آیا ۶۰ سالگی ۴۰ سالگی جدید است؟ / مردان به دنبال جوانی ابدی آغاز عملیات بانکی برای استفاده از منابع ارزی آزاد شده در قطر وحشت‌ دانشمندان از تغییرات آب و هوایی در قطب شمال تجمع والدین دبیرستان دخترانه معروف تهران مقابل آموزش‌ و پرورش ؛ چرا مدیر مدرسه را تغییر دادید؟ (+عکس) فارسی‌ ستیزی تازه طالبان (+عکس) جزئیات ارائه کارت بلیت خبرنگاری / کیف پول شهروندی اهالی رسانه به زودی شارژ می‌شود پیام آیت‌الله سیستانی در پی آتش‌ سوزی مرگبار در شمال عراق نامه ایران به شورای امنیت در اعتراض به تهدید هسته ای اسرائیل
وبگردی