.png "عصر ایران")
۰۲ اسفند ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۲ اسفند ۱۴۰۴ - ۲۳:۱۸
دبل شهریار مغانلو در دیدار امشب اتحاد کلبا مقابل دیبا 
درس بیست و یکم
کاهش مرگ و میر عروقی با خوردن میوه
براساس گزارشهای منتشر شده در اوایل سال جاری میلادی در مجله Medical News Today، خوردن سیب مزایای سلامتی دیگری از جمله کاهش خطر ابتلا به سرطان، فشار خون بالا، دیابت و بیماریهای قلبی را در پی دارد.
محققان گروه پژوهشی ارتقاء سلامت بنیاد قلب بریتانیا (BHF) در دانشگاه آکسفورد اعلام کردند که تغییرات کوچک در رژیم غذایی در کنار افزایش استفاده از استاتینها میتواند به طور معنیداری منجر به کاهش مرگومیر عروقی در سطح جامعه بریتانیا شود.
دکتر آدام بریگز از گروه پژوهشی ارتقاء سلامت بنیاد قلب بریتانیا (BHF) در دانشگاه آکسفورد و یکی از محققان این بررسی میگوید: مردم همعصر با ملکه ویکتوریا در مورد توصیه بهداشت عمومی ساده و درخشان خود معتقد بودند که خوردن یک سیب در روز شما را از دکتر بینیاز میکند.
وی افزود: این مسئله نشان میدهد که چگونه ممکن است تغییرات کوچک در رژیمغذایی تأثیرگذار باشد و این که هم دارو و هم داشتن زندگی سالم میتوانند نقش مهمی در پیشگیری از بیماری قلبی و سکتهی مغزی داشته باشند. با وجود اینکه هیچکس نباید تجویز استاتینها را با خوردن سیب جایگزین کند، همه میتوانیم به سادگی از خوردن میوه بیشتر بهرهمند شویم.
براساس گزارشهای منتشر شده در اوایل سال جاری میلادی در مجله Medical News Today، خوردن سیب مزایای سلامتی دیگری از جمله کاهش خطر ابتلا به سرطان، فشار خون بالا، دیابت و بیماریهای قلبی را در پی دارد.
مورین تالبوت پرستار ارشد بخش قلب درBHF میگوید: اگر چه در پرفایده بودن میوه برای ما شکی نیست، اما نباید جانشین داروهای حیاتی قلب مانند استاتینها شود.
این بررسی تصریح میکند که استاتینها موجب نجات زندگی میشوند. استاتینها یکی از سالمترین داروهای در دسترس هستند و مزایای آنها بسیار بیشتر از خطرات و عوارض جانبی آنها است.
لینک کوتاه: کپی لینک
شکست سنگین دندر مقابل سنتترویدن؛ جهانبخش به سقوط نزدیک شد آمار باورنکردنی کین در بوندسلیگا؛ ۹ گل در ۶ مسابقه اخیر شکست دیرهنگام رئال مادرید در پامپلونا؛ اوساسونا کهکشانیها را غافلگیر کرد تداوم صدرنشینی اینتر در سری آ؛ پیروزی مقتدرانه شاگردان چیوو مقابل لچه امان: از خاک اردن برای حمله نظامی علیه ایران استفاده نخواهد شد معماری بایومورفیک در امتدادی سیال از توپوگرافی کوهستان / زیبایی ببینیم جزئیات تحریم جدید اوکراین؛ از مسدودسازی داراییها تا لغو جوایز دولتی برای ۲ ایرانی بازگشت افسانه تاترا Ecorra با یک طراحی به شدت رادیکال (+عکس) مجتبی جباری: هویت ورزشی خود را مدیون استقلالم/ برای ماندن در لیگ میجنگیم داعش، دولت الجولانی را تهدید کرد زن: شوهرم حتی خوراکیهای خانه را میشمارد؛ طلاق میخواهم چرا باید روز خود را با قدم زدن شروع کنیم؟ / آیا واقعا به 10 هزار قدم در روز نیاز دارید؟ هند به دنبال همکاری 10 میلیارد دلاری با اسرائیل ایران نیروی دریایی و هوایی کشورهای عضو اتحادیه اروپا را سازمانهای تروریستی اعلام کرد رکورد عجیب استقلال؛ ۷ سرمربی در ۴۱۰ روز مدیریت جدید
نظرسنجی
به نظر شما هدف آمریکا از مذاکرات اخیر با ایران چیست؟