.png "عصر ایران")
۰۹ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۹ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۲۱:۳۲
خواندن شعر شهریار در باکو توسط پزشکیان (فیلم) چرا باید نِشسته غذا را خورد؟
راه رفتن و خوردن موجب پرخوری در طی روز خواهد شد.
پژوهش جدید محققان دانشگاه سوری نشان داده که راه رفتن هنگام خوردن منجر به پرخوری در طی روز خواهد شد.
پروفسور جین اوگدن از محققان این بررسی اظهار کرد: راه رفتن و خوردن موجب پرخوری در طی روز خواهد شد. چون راه رفتن باعث اختلال و حواس‌پرتی ما در خوردن می‌شود. حتی اگر این راه رفتن در محدوده مکان غذاخوری باشد و یا نوعی ورزش محسوب شود.
اوگدن و همکارانش 60 زن رژیمی و غیررژیمی در سه موقعیت مختلف غذاخوردن را مورد بررسی قرار دادند. گروه اول غلات را هنگام تماشای ویدئو، گروه دوم در هنگام راه رفتن و گروه آخر در هنگام گفت‌وگو با دوستان میل کردند.
بعد از این آزمایش، از شرکت‌کنندگان طعم مواد مختلفی را که در این موقعیت‌ها خورده بودند، پرسیده شد. این طعم‌ها شامل شکلات، هویج، انگور و چیپس سیب‌زمینی بود.
نتایج این آزمایش نشان داد افراد رژیمی گروه دوم اسنک بیشتری مصرف کردند.
وی اظهار کرد: هنگام راه رفتن چون تمرکز زیادی بر خوردن نداریم، میزان بیشتری غذا می‌خوریم.
اگر فرصت غذا خوردن ندارید، حداقل همان ساندویچی که می‌خورید تا حد امکان نشسته بخورید تا میزان مواد غذایی صرف شده مشخص شود.
منبع: ایسنا
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
جان باختن ۲ کارگر در پی انفجار کارخانه تولید مواد آتش‌بازی در اصفهان گرد و خاک / مدارس و دانشگاه‌های 12 شهر خوزستان فردا غیرحضوری شد نخست‌وزیر منتخب کانادا: روابط سنتی با آمریکا به پایان رسیده است وزیر کار: یارانه ۷۵۰ هزار نفر از دهک‌های بالا حذف شد سرعت باد در زابل به ۱۰۱ کیلومتر رسید؛ تعطیلی مدارس در ۷ شهرستان سیستان و بلوچستان تحریم‌های جدید آمریکا علیه ایران و چین؛ ادعای تامین مواد موشکی برای سپاه برگزاری همزمان انتخابات شوراها، میان‌دوره‌ای مجلس و خبرگان در ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۵ ماجرای پزشکیان و منتقدان ستیزه جوی بهانه گیر پیش‌بینی معاون حقوقی رئیس‌جمهور از تصویب پالرمو در مجمع تشخیص صدرنشینی فجر سپاسی با وجود تساوی؛ دیدار با نفت مسجدسلیمان، تعیین‌کننده صعود یک آنتی‌اکسیدان مهم برای داشتن عمر طولانی از منابع غذایی ما کنار رفته است ادعای مشاور امنیت ملی ترامپ: دیپلماسی سازنده با ایران در جریان است؛ همه گزینه‌ها روی میز وزیر اسبق کار: مهمترین ناترازی کشور، کمبود عقل و تدبیر در اداره امور است افزایش مصدومان آتش‌سوزی سرویس مدرسه ارومیه به ۱۱ نفر مخالفت کمیسیون اقتصادی مجلس با طرح تحقیق و تفحص از بانک مرکزی
نظرسنجی
با توجه به "تجربه خودتان از وضعیت اینترنت"، به وزیر ارتباطات چه نمره ای می دهید؟