.png "عصر ایران")
۱۵ ارديبهشت ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۵ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۳:۴۳
صهیونیست ها این گونه مانع رسیدن آرد به مردم غزه می شوند (فیلم) طرز تهیه سوپ چيزبرگر آمريكایی
آماده سازی و پخت : 45 دقیقه
مواد لازم برای تهیه سوپ چيزبرگر آمريكایی :
مواد لازم برای تهیه سوپ چيزبرگر آمريكایی :
| گوشت چرخ کرده | 450 گرم |
| پیاز خرد شده | 1 عدد |
| کرفس خرد شده | 1 عدد |
| سیر رنده شده | 2 حبه |
| آرد | 2 قاشق غذا خوری |
| آب مرغ |
410 گرم |
| سیب زمینی خرد شده | 2 عدد |
| گوجه فرنگی کنسرو | 410 گرم |
| پنیر چدار رنده شده | 220 گرم |
| رب گوجه فرنگی | 170 گرم |
| کچاب | 1/4 پیمانه |
| خردل | 2 قاشق غذاخوری |
| شیر | 1 پیمانه |
| نان تست اختیاری | به میزان لازم |
طرز تهیه سوپ چيزبرگر آمريكایی :
در یک قابلمه متوسط، گوشت، پیاز، کرفس و سیر را روی حرارت ملایم تفت دهید تا رنگ گوشت عوض و طلایی شود.
آرد
را اضافه کنید و دو دقیقه تفت دهید. آب مرغ و سیب زمینی را اضافه کنید و
بگذارید بجوشد. به طور مرتب هم بزنید. حرارت را کم کنید. درب قابلمه را
بگذارید تا ۱۰ دقیقه بپزید و سیب زمینی ها نرم شوند.
گوجه فرنگی، پنیر، رب گوجه فرنگی، کچاپ و خردل را اضافه کنید. هم بزنید تا پنیر آب و سوپ غلیظ شود. شیر را اضافه کنید و با نان تست سرو کنید.
ارزش غذایی:
• کالری: 477
• چربی: 27 گرم
• کلسترول: 93 میلی‌گرم
• کربوهیدرات: 28 گرم
• فیبر: 4 گرم
• سدیم: 1309 میلی‌گرم
• پتاسیم: 1047 میلی‌گرم
• کلسیم: 343 میلی‌گرم
• آهن: 4 میلی‌گرم
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
آموزش یک مدل نوشیدنی کافی شاپی خوشمزه با طالبی ۱۰ کشور با بهترین غذاها در جهان؛ کدام کشور بهترین کیفیت غذا را دارد؟ (+عکس) مست عشق : روایتی متفاوت از عشق با حضور ستارگان دو کشور (+عکس) فال حافظ امروز : یک غزل ناب و یک تفسیر گویا (15 اردیبهشت) ۵ «آخرالزمان» تماشایی که در سال ۲۰۲۴ خواهیم دید! درس‌هایی برای روانپزشکان از پروژه‌های کنترل ذهن سیا ماه بر سلامتی کدام عضو بدن ما تاثیر می گذارد؟ ۱۰ حقیقت حیرت‌انگیز درباره عنکبوت‌ها که باید بدانید تصاویر دوست‌داشتنی از بچه‌های حیوانات که دلتان را می‌برد حقایق جالب درباره چپ دست‌ها که احتمالا نمی دانستید آموزش افزایش صدای تلویزیون بدون استفاده از ساندبار یا سیستم صوتی راه‌های تقویت اعتماد به نفس با افزایش سن شناسایی قاتل کشتی تایتانیک در یک عکس 112 ساله (+عکس) این نشانه ها می گوید فرزند شما استعدادی استثنایی دارد تغییر چهره «خاله الیویا» در سریال «قصه های جزیره» پس از گذشت ۳۴ سال (عکس)
وبگردی