.png "عصر ایران")
۰۸ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۸ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۷:۵۵
ترامپ: کوبا بهزودی فرو میپاشد 
درس دوازدهم
مغز سالم با رژیم مدیترانهای
پژوهشی جدید نشان میدهد افرادی که رژیم مدیترانهای غنی از میوه و سبزیجات، حبوبات، غلات سبوسدار و ماهی را دنبال میکنند مغز سالمتری نسبت به سایرین در سنین پیری خواهند داشت.
محققان دانشگاه کلمبیا طی این پژوهش، مغز 674 نفر با میانگین 80 سال را با استفاده از تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (امآرآی) مورد بررسی قرار دادند.
نتایج نشان میداد، افرادی که رژیم مدیترانهای را دنبال میکنند حجم مغزی بیشتر و همچنین ماده سفید و خاکستری بیشتری در مقایسه با افرادی که به طور مرتب رژیم مدیترانهای مصرف نمیکنند، داشتند.
به گفته محققان، این نتایج از این حیث قابل اهمیت است که افراد میتوانند به طور بالقوه با دنبال کردن رژیم غذایی سالم از کوچک شدن مغز و مشکلات مربوط به آن جلوگیری کنند.
اسکنهای به دست آمده نشان میدهد مصرف بالای ماهی و کاهش مصرف گوشت که نمونهای از رژیم مدیترانهای است به طور عمدهای به افزایش حجم کلی ماده خاکستری مغز مرتبط بود.
این پژوهش در مجله Neurology منتشر شده است.
لینک کوتاه: کپی لینک
وزیر خارجه عراق: میانجیگری میان ایران و آمریکا بسیار دشوار است دوری چند هفتهای ارونوف از میادین؛ خبر بد برای سرخپوشان کامبک فجرسپاسی مقابل خیبر؛ پیروزی شاگردان قربانی در شیراز روسیه: همیشه آماده میانجیگری میان ایران و آمریکا هستیم، اما این اتفاق هنوز نیفتاده بحران بلیت در تیم ملی اسنوکر؛ اعزام به قطر در هالهای از ابهام فیروزآبادی: اینترنت جزو لوازم زندگی امروز است و همه شهروندان باید سیمکارت سفید داشته باشند شکست سنگین پرسپولیس در اهواز؛ فولاد با ۳ گل مدعی را متوقف کرد بحران در تیم والیبال سایپا؛ جدایی جنجالی ۴ بازیکن کلیدی ترکیه: حمله به ایران، نادرست است/ ایران آماده ازسرگیری مذاکرات هستهای است عارف: دولت هر کجا لازم باشد از اقتدار خود استفاده میکند با سعدی در گلستان : وین شکمِ بیهنرِ پیچپیچ / صبر ندارد که بسازد به هیچ (+صدا) معاون وزیر دادگستری: بازداشتی زیر ۱۸ سال نداشتیم/ قطعنامه حقوق بشر سازمان ملل را به رسمیت نمیشناسیم پیروزی قاطع فوتسال ایران برابر مالزی در گام نخست آسیایی معاون وزیر خارجه: با آمریکا مذاکره نمی کنیم اما پیامهایی رد و بدل میشود پیروزی شش امتیازی شمسآذر در تهران؛ پیکان در خانه تسلیم شد