تاریخ:
کلیپ پربازدید بلاگر استرالیایی از وضعیت تنگه هرمز 
درس سی و یکم زبان
مغز سالم با رژیم مدیترانهای
پژوهشی جدید نشان میدهد افرادی که رژیم مدیترانهای غنی از میوه و سبزیجات، حبوبات، غلات سبوسدار و ماهی را دنبال میکنند مغز سالمتری نسبت به سایرین در سنین پیری خواهند داشت.
محققان دانشگاه کلمبیا طی این پژوهش، مغز 674 نفر با میانگین 80 سال را با استفاده از تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (امآرآی) مورد بررسی قرار دادند.
نتایج نشان میداد، افرادی که رژیم مدیترانهای را دنبال میکنند حجم مغزی بیشتر و همچنین ماده سفید و خاکستری بیشتری در مقایسه با افرادی که به طور مرتب رژیم مدیترانهای مصرف نمیکنند، داشتند.
به گفته محققان، این نتایج از این حیث قابل اهمیت است که افراد میتوانند به طور بالقوه با دنبال کردن رژیم غذایی سالم از کوچک شدن مغز و مشکلات مربوط به آن جلوگیری کنند.
اسکنهای به دست آمده نشان میدهد مصرف بالای ماهی و کاهش مصرف گوشت که نمونهای از رژیم مدیترانهای است به طور عمدهای به افزایش حجم کلی ماده خاکستری مغز مرتبط بود.
این پژوهش در مجله Neurology منتشر شده است.
لینک کوتاه: کپی لینک
معمای حشرات ریز در دریاچه شهدای خلیج فارس ؛ تهدید یا پدیده طبیعی؟ دیدنی های امروز؛ از سفر پادشاه انگلیس به آمریکا تا اعتراضات علیه افزایش قیمت سوخت در اروپا تیگو X جدید را ببینید / برگ برنده چری در 2026 طرح تشویقی برای مشترکین کم مصرف برق (+جزئیات) ادعای عجیب یک شرکت ناشناخته: «ما خالق اصلی گوشیهای تاشدنی هستیم، نه سامسونگ!» انتشار مقالهای در مورد تغییرات امید به زندگی ایرانیان در نشریه «لنست» تماس تلفنی و اینترنت زائران حج رایگان شد ادعای بلومبرگ: محاصره دریایی، 70 درصد از تولید نفت ایران کاست صادرات گاز ایران به ترکیه ۳.۵ درصد افزایش یافت هواپیمای مسافربری در سودان جنوبی سقوط کرد قاتل مامور نیروی انتظامی در چهارباغ البرز، اعدام شد قیمت نفت باز هم بالاتر رفت هوش هیجانی و تفکر انتقادی: چگونه احساسات خود را برای تصمیمگیری بهتر مدیریت کنیم؟ یک هواپیما با مقصد نامشخص در آسمان ایران (+عکس) ثبتنام آزمون مدارس سمپاد و نمونه دولتی آغاز شد (+جزئیات)