تاریخ:
سخنگوی استانداری تهران: خروج ۴۴ هزار اتباع غیر مجاز از استان تهران از ابتدای سال تاکنون 
درس هفتاد و هفت
خوراکیهایی برای جوانی
بدن شما برای تولید رنگدانه برای پوست و مو نیاز به مس دارد و قارچ یکی از بهترین منابع حاوی مس است. تنها نصف فنجان قارچ 71 درصد میزان نیاز روزانه به مس را فراهم میکند.
چربیهای سالم، آنتی اکسیدان ها، ویتامینها و املاح معدنی موجود در برخی مواد غذایی در جوانتر ماندن و کند شدن اثرات پیری بسیار مؤثر است. به گزارش msn، محققان موسسه علوم زیستی اخیراً کشف کردهاند که ریز مغذیهای موجود در چای سبز از خطر حمله قلبی، سکته مغزی و بیماری عروقی پیشگیری میکند. ضمناً نوشیدن چای سبز باعث کاهش چین و چروک و از بین رفتن التهاب در بدن میشود.
یکی از دلایل سفید شدن زودرس مو کاهش مس در بدن است. بدن شما برای تولید رنگدانه برای پوست و مو نیاز به مس دارد و قارچ یکی از بهترین منابع حاوی مس است. تنها نصف فنجان قارچ 71 درصد میزان نیاز روزانه به مس را فراهم میکند.
خبر خوب برای دوستداران چدار این است که مصرف آن باعث حفظ درخشندگی دندانها میشود. علاوه بر این ترکیبات موجود در این پنیر باعث کمک به دفع اسید در دهان و حفظ مینای دندان میشود. این نوع پنیر برای کاهش وزن هم مفید است.
در میان افراد 65 ساله به بالا، از هر 5 سقوط یک سقوط منجر به آسیبهای جدی به استخوانها میشود. آب گریپ فروت علاوه بر شیر میتواند تراکم استخوانها را بهبود بخشد و از دست رفتن استخوان را کند کند.
مصرف غلات سبوس دار نیز پوست را جوان نگه میدارد و سرعت چین و چروک را کاهش میدهد.
منبع: سلامانه
لینک کوتاه: کپی لینک
توصیه درباره میزان مصرف تخم مرغ تغییر کرد/ تخم مرغ چطور باعث لاغری میشود؟ عکس متفاوتی از مظفرالدین شاه در حال قلیان کشیدن (عکس) خاطرات فراموششده ناپدید نمیشوند؛ در گوشهای از مغز پنهان و قابل بازیابی هستند تنگه هرمز تا چه زمانی سلاحی جهانی خواهد بود؟ چرا برخی جتهای جنگنده، موشکها را روی نوک بالهایشان حمل میکنند؟ قابل اعتمادترین برندهای خودرو / کدام خودرو کمتر رنگ تعمیرگاه را میبیند؟ او اولین سناتور مسلمان تاریخ می شود؟/ با دشمن جدید ترامپ آشنا شوید مهدی تاج: به قلعهنویی ۷۰ میلیارد تومان پاداش جام جهانی دادیم افشای رسوایی و شکست امنیتی بزرگ در نیروی دریایی انگلیس ترامپ دو برگ برنده همیشگی جمهوریخواهان را سوزاند؛ اقتصاد و امنیت ملی ادعای ترامپ: تنها نیرویی که در حال حاضر کنترل تنگه هرمز را در اختیار دارد، نیروی دریایی آمریکا است/ کل تنگه را مینروبی کردهایم قطعی شدن حضور امیر قلعهنویی روی نیمکت تیم ملی فوتبال تا جام ملتها آغاز بیستوششمین دوره لیگ برتر فوتبال با حضور هواداران در ورزشگاهها هشدار جدی سازمان مدیریت بحران درباره وقوع سیل در آذربایجان شرقی و غربی درخواست وزیر جنگ آمریکا از کنگره: بودجه دفاعی ۱.۵ تریلیون دلاری تصویب شود