فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۳۷۳۸۱
تاریخ انتشار: ۱۸:۳۷ - ۲۱-۰۹-۱۳۹۴
کد ۴۳۷۳۸۱
انتشار: ۱۸:۳۷ - ۲۱-۰۹-۱۳۹۴

پژوهشگران درباره خواب زيادي هشدار دادند

پژوهشگران درباره تاثیرات سوء‌خواب زیادی بر سلامت و طول عمر انسان هشدار دادند.

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، شبکه تلویزیونی پرس تی وی، همواره گفته می شود زیاده روی در هر کاری مضر و خطرناک است. حالا هم همین مسئله درباره خواب نیز اثبات شده است. تحقیقات جدیدی که در استرالیا انجام شده است نشان می دهد اگر فرد برای مدت بیش از نه ساعت بخوابد یا برای مدت طولانی یکجا بنشیند، طول عمر وی کوتاه می شود.

براساس این تحقیقات، احتمال کوتاه بودن طول عمر کسانی که روزانه کمتر از هفت ساعت یا بیشتر از نه ساعت می خوابند یا بیش از هفت ساعت می نشینند، چهار برابر افرادی است که چنین عادتهایی ندارند. نتایج این تحقیقات نشان دهنده اهمیت سبک زندگی سالم است. 
ارسال به دوستان
captcha
بیرانوند و دیگر بازیکنان سرباز چگونه بین فجر و ملوان تقسیم می‌شوند؟ قطر: وضعیت فعلی خاورمیانه مانند یک زلزله سیاسی و امنیتی است سامانه بارشی در ارتفاعات تهران فعال شد؛ هشدار به گردشگران و عشایر انواع کانکتورهای USB ؛ آیا Micro-B و USB-B را می شناسید (اینفوگرافیک) بازی‌های آسیایی ناگویا با بیش از ۱۱ هزار ورزشکار؛ رکوردی بالاتر از پاریس قیمت موبایل پس از بازگشایی ثبت‌سفارش تا ۲۰ درصد کاهش یافت چرا بعد از گریه کردن احساس بهتری پیدا می‌کنیم؟ گفت‌وگوی السیسی و رئیس سیا درباره آتش‌بس غزه و توافق ایران دبیر جشنواره بین‌المللی فیلم‌های کودکان و نوجوانان: میناب جان ایران است چرا اسرائیل از نفوذ ترکیه در سوریه نگران است؟ قرائت پیام مقام معظم رهبری بر مرقد رهبر شهید همزمان با هفته دفاع مقدس سایه هیتلر بر انتخابات آلمان/ حزبی که مخالف حمایت از اوکراین است شنیده شدن صدای انفجار در اربیل عراق قشقاوی: الزام درج نام کامل «خلیج فارس» در اسناد و مذاکرات تصویب شد گشایش مسیر شمال به غرب بزرگراه یادگار امام پس از ۱۴ سال توقف