فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۳۷۳۸۱
تاریخ انتشار: ۱۸:۳۷ - ۲۱-۰۹-۱۳۹۴
کد ۴۳۷۳۸۱
انتشار: ۱۸:۳۷ - ۲۱-۰۹-۱۳۹۴

پژوهشگران درباره خواب زيادي هشدار دادند

پژوهشگران درباره تاثیرات سوء‌خواب زیادی بر سلامت و طول عمر انسان هشدار دادند.

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، شبکه تلویزیونی پرس تی وی، همواره گفته می شود زیاده روی در هر کاری مضر و خطرناک است. حالا هم همین مسئله درباره خواب نیز اثبات شده است. تحقیقات جدیدی که در استرالیا انجام شده است نشان می دهد اگر فرد برای مدت بیش از نه ساعت بخوابد یا برای مدت طولانی یکجا بنشیند، طول عمر وی کوتاه می شود.

براساس این تحقیقات، احتمال کوتاه بودن طول عمر کسانی که روزانه کمتر از هفت ساعت یا بیشتر از نه ساعت می خوابند یا بیش از هفت ساعت می نشینند، چهار برابر افرادی است که چنین عادتهایی ندارند. نتایج این تحقیقات نشان دهنده اهمیت سبک زندگی سالم است. 
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
کدام جاندار روی خشکی 20000 دندان دارد؟ / اطلاعاتی شگفت انگیز درباره تعداد دندان ها اعدام 3 نفر در مشهد به جرم مشارکت در خشونت های دی ماه 1404 آموزش زبان انگلیسی به سبک عصر ایران / درس سی و چهارم زنی که «بانوی کوسه» لقب گرفت!(+عکس) آمریکا، کشتی توقیف شده ایران را آزاد کرد راز رد سفید هواپیماها در آسمان؛ خطوطی که زمین را گرم‌تر می‌کنند عملیات جدید آمریکا در تنگه هرمز از صبح امروز ارتباط یک داروی رایج با ریسک بیماری قلبی چه شد که ماکیاولی به توجیه وسیله برای رسیدن به هدف رسید؟ چرا ChatGPT مدام از گابلین‌ها حرف می‌زند؟ OpenAI توضیح می‌دهد! یافته جدید دانشمندان: دایناسورها ۱۰ میلیون سال زودتر از فرضیات قبلی پدید آمدند مصرف منیزیم برای خوابی عمیق؛ چه زمانی و چگونه مصرف کنیم؟ مرز کهکشان راه شیری پیدا شد؟ اخترشناسان با بررسی ۱۰۰ هزار ستاره به نتایج جدیدی رسیدند به دره حیرت‌انگیز «شیرز» با تصاویر رؤیایی سفر کنید(+عکس) کشف آخرین رویاهای انسان در یک قدمی مرگ