تاریخ:
کشف و استخراج جدید نفت در افغانستان 
درس سی و دوم زبان
طرز تهیه املت بروکلی آمریکایی
آماده سازی : 15 دقیقه
پخت : 45 دقیقه
مواد لازم جهت تهیه املت بروکلی آمریکایی :
پخت : 45 دقیقه
مواد لازم جهت تهیه املت بروکلی آمریکایی :
| پنیر | 1/3 فنجان |
| کلم بروکلی خرد شده | 60 گرم |
| گوجه فرنگی درشت خرد شده | 2 فنجان |
| پنیر چدار خرد شده | 2/3 فنجان |
| شیر | 1 و 1/3 فنجان |
| آرد | 1/3 فنجان |
| نمک | 1/2 قاشق چایخوری |
| تخم مرغ | 4 عدد |
| کره یا اسپری روغن | به میزان لازم |
طرز تهیه املت بروکلی امریکایی :
فر
را با حرارت 350 گرم کنید. در یک ظرف پیرکس بصورت لایه ای کلم بروکلی،پنیر
مونتری جک،گوجه فرنگی و پنیر چدار را ریخته و بروی آن کره آب شده یا اسپری
روغن بپاشید.
در یک کاسه تخم مرغ ها را خوب بزنید، آرد، نمک، شیر و مقداری پنیر چدار را اضافه کرده، بر روی سبزیجات بریزید.
درون فر به مدت 40 الی 45 دقیقه بگذارید. از فر بیرون آورده و بعد از 10 دقیقه برش بدهید.
لینک کوتاه: کپی لینک
استان سمنان میزبان یک گورستان هخامنشی است؛ از مرسین چه میدانیم؟(+عکس) موتورولا Razr 70 Plus لو رفت؛ عضو جدید خانواده تاشوهای Razr در راه بازار جهانی عدس یا نخود؟ کدام یک پروتئین و فیبر بیشتری دارد؟ مکمل کلاژن واقعاً برای پوست و مفاصل مفید است؟ کشف چشمه های داغ ۳۰۰ درجه ای زیر دریای یخ زده جنوبگان چرا گاهی دروغهای خودمان را باور میکنیم؟ بهترین زمان مصرف ماهی برای دریافت امگا-۳ و سلامت قلب آیفون با iOS 27 عکس های شما را حرفه ای تر ویرایش می کند ۶ روش ساده برای مغذی تر و خوش طعم تر کردن آب آشامیدنی شیائومی 17T و 17T Pro چه مشخصاتی دارند؟ پرورش هندوانه هایی به اندازه تخم مرغ (+عکس) از کجا بفهمیم چه نوع پوستی داریم؟ راهنمای ساده برای انتخاب روتین مراقبت پوست ویژگی جدید Google Translate برای یادگیری زبان نخستین باری که یک پادشاه بریتانیایی قدم بر خاک آمریکا گذاشت/ منوی عجیب روزولت برای مهمانها کمتر کسی این ۱۲ نکته درباره علت زود خراب شدن کفشها را میداند