فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۴۴۶۲۰
تاریخ انتشار: ۱۸:۱۲ - ۲۶-۱۰-۱۳۹۴
کد ۴۴۴۶۲۰
انتشار: ۱۸:۱۲ - ۲۶-۱۰-۱۳۹۴

چای را برای کاهش وزن انتخاب کرده اید؟ به دم کردنش اهمیت دهید!

اگر به دنبال کاهش وزن و رسیدن به اندام دلخواهتان هستید با مصرف اصولی چای می توانید ظرف مدت زمان کوتاهی به خواسته تان برسید.

دکتر حسن اکبری متخصص آسیب‌شناسی و مدرس طب اسلامی ایرانی در گفت‌و‌گو با باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: چای(سبز یا سیاه) از طریق ضعف سلولی باعث لاغری می شود در نتیجه انتخاب مناسبی برای کاهش وزن نمی‌باشد.

وی تاکید کرد: تغذیه سالم در کنار استفاده از دمنوش‌های مناسب همراه با فعالیت‌ ورزشی به کاهش وزن کمک می‌کند.

اکبری گفت: در صورت نیاز به کاهش وزن به جای چای از عرقیات و دمنوش‌های سنتی مانند بادرنجبویه، اسطوخودوس، گل گاوزبان، عناب، زعفران، زنجبیل،‌دارچین، نعناع، پونه، چای کوهی و یا آب جوش به همراه خرما بر اساس نوع مزاج خود استفاده نمائید.

اکبری بیان کرد: نحوه‌ی درست استفاده از دمنوش‌ها برای گل‌ها همانند چای دم‌کردن و ریشه‌ها جوشاندن بین 5 الی 10 دقیقه است. بهتر است در صورت تمایل فرد به مصرف چای، آن را به صورت رقیق و ترجیحا همراه با هل یا دارچین 2 ساعت بعد از وعده غذایی نوشید.

طریقه دم کردن چای لاغری :
اکبری در پایان خاطر نشان کرد: چای و دمنوش‌ها باید به صورت تازه مورد استفاده قرار گیرد و باید دم بکشد نه اینکه بجوشد چون جوشیدن باعث از بین رفتن خواص سودمند آن ها می شود.
ارسال به دوستان
تشدید بارش در شمال غرب کشور/ پیش‌بینی وقوع سیل مشترکان پرمصرف خانگی به کنتورهای هوشمند مجهز می‌شوند 300 دشت کشور با پدیده فرونشست زمین مواجه است موج گرما در جنوب هند جان ۳۷ نفر را گرفت توصیه تریتا پارسی به ایران و آمریکا برای حفاظت از دستاورد دیپلماسی: مراقب خرابکاری ها و تاثیر روایت پیروزی تان در تحریک تندروهای طرف مقابل باشید   روغن به شرط رب گوجه فرنگی!/ روایت میدانی از فروش‌ مشروط پخش کننده‌ها ماجرای احضار هنرمندان به کجا رسید؟ کاهش 246 میلیون بشکه‌ای ذخایر نفت جهان به دلیل جنگ علیه ایران پشت در گیم‌نت‌ها چه خبر است؟ ۸ کشته و ۳۰ زخمی/ حمله انتحاری به مرکز امنیتی شهر کویته را در پاکستان لرزاند تریتا پارسی: صلح، خط پایان برای جنگ‌طلبان در واشنگتن است خودرویی که به خاطر ایدز به قیمت نجومی رسید (+تصاویر) دستگیری سارقی که از خانه دزد حرفه‌ای سرقت کرد پزشکیان: کلیپ‌هایی از رهبر شهید بازنشر می‌شود که گویا نظام به‌صورت مطلق مخالف هرگونه مذاکره بوده / نمی‌توان هر فرد یا جریانی، نسخه‌ای متفاوت برای کشور ارائه دهد فوری/ این سه مادر بیمار به کمک فوری نیاز دارند