تاریخ:
لحظه فرار یک گاو از دامپزشکی 
درس سی و سوم
غلات سبوسدار باعث نفخ میشوند، اما این مفید است
ممکن است ناخوشایند باشد اما نفخ میتواند نشانه سلامت غذایی شما باشد. به گزارش سایت «دیلی میل»، کسانی که غذاهای سبوس دار میخورند، بیشتر نفخ میکنند؛ هم چنین زمان بیشتری طول میکشد تا این دست خوراکیها از دستگاه گوارش رد شوند و در نهایت، سبب میشوند شما بیشتر به دستشویی بروید.
نتایج یک بررسی در دانمارک نشان میدهد، خوردن خوراکیهای سبوس دار تقریباً 2 برابر موقعی که خوراکیهای بدون سبوس میخورید، شما را به دستشویی میفرستد و این در کنار نفخ و باد معده بیشتر، میتواند یک کم آزار دهنده باشد، اما کارشناسان می گویند تمام اینها نشانه سلامت است. در مقابل، خوردن گندم و غلات بدون سبوس باعث میشود بیشتر باد کنید و احساس خستگی افزونتری داشته باشید.
تحقیقات قبلی نشان دادهاند، خوردن غلات سبوس دار میتواند به کاهش خطر بیماریهای قلبی، سکته، دیابت نوع دو و کنترل وزن کمک کند.
منبع: سلامانه
لینک کوتاه: کپی لینک
فروش مس به جای طلا؛ کلاهبردار حرفهای در البرز لو رفت استقرار سامانه موشکی ضدکشتی در رزمایش مشترک آمریکا و فیلیپین غریب آبادی: ایران طرح خود را با هدف خاتمه دائمی جنگ تحمیلی به پاکستان ارائه کرده عزل ۷۵ مدیر بازنشسته وزارت نفت با ورود سازمان بازرسی بیانیه اسپانیا علیه اسرائیل برای آزادی شهروند این کشور افزایش دمای هوای مازندران؛ هوا تا دوشنبه گرمتر میشود تساوی پرگل بایرن مونیخ برابر هایدنهایم؛ تداوم ضعف دفاعی یاران کمپانی 11 توییت ترامپ در عرض 42 دقیقه/ این مرد حالش خوب نیست! بازیگر سریال آیینه بعد ۳۹ سال در یک سریال جدید تلویزیونی (عکس) افزایش شمار شهدای لبنان به ۲ هزار و ۶۵۹ شهید جهش ۷ میلیونی قیمت سکه؛ عبور سکه امامی از مرز ۲۰۰ میلیون دادستان تهران: اموال شناساییشده از مدیر اینترنشنال به ۶۳ مورد افزایش یافت برگزاری آیین چهلم شهید علی لاریجانی در تالار وحدت (گزارش تصویری) ورود عضو جدید به تیم مذاکره کننده آمریکا با ایران مخالفت انجمن فینتک با «اینترنت پرو»؛ تبعیض کیفیت نمیآورد