تاریخ:
آتشفشان کیلاویا در هاوایی دوباره فوران کرد 
درس سی و ششم
ورزش کردن از زمین خوردن مردان جلوگیری می کند
طبق یک پژوهش جدید ورزش کردن منظم از ریسک جراحات و آسیب های جدی ناشی از به زمین خوردن در مردان می کاهد.
به گزارش مهر، دکتر توماس گیل، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ییل ایالت کنتیکت آمریکا، در این باره می گوید: «برنامه فعالیت فیزیکی در کاهش میزان جراحات جدی ناشی از زمین خوردن در مردان بیش از زنان موثر است.»
به گفته گیل، یافته های این تحقیق بیانگر آن است که ورزش ملایم ممکن است از زمین خوردن های جدی که علت اصلی جراحت در افراد ۷۰ سال به بالا است پیشگیری نماید.
این مطالعه شامل بیش از ۱۶۰۰ مرد و زن فاقد تحرک با رده سنی ۷۰ تا ۸۹ سال بود که به طور تصادفی در دو گروه برنامه های ورزشی ملایم بلندمدت یا برنامه آموزش سلامت تقسیم شده بودند.
فعالیت فیزیکی این افراد شامل پیاده روی و ورزش های انعطافی، قدرتی و تعادلی بود.
در مقایسه با گروه حاضر در برنامه آموزش سلامت، مردان در گروه ورزش ۳۸ درصد کمتر در معرض ریسک ناشی از جراحات جدی به دلیلی زمین خوردن، ۵۳ درصد کمتر در معرض شکستگی های ناشی از زمین خوردن، و ۵۹ درصد کمتر در معرض بستری شدن به خاطر جراحات ناشی از زمین خوردن قرار داشتند.
به نظر می رسد ورزش تاثیری در کاهش ریسک زمین خوردن در زنان نداشت.
به گفته محققان، مردان در گروه ورزش سطح فعالیت فیزیکی شان را بیش از زنان تقویت نمودند و بهبود بیشتری در زمینه قدم برداشتن، حفظ تعادل و قدرت ماهیچه ایی شان بدست آوردند.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
به گزارش مهر، دکتر توماس گیل، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ییل ایالت کنتیکت آمریکا، در این باره می گوید: «برنامه فعالیت فیزیکی در کاهش میزان جراحات جدی ناشی از زمین خوردن در مردان بیش از زنان موثر است.»
به گفته گیل، یافته های این تحقیق بیانگر آن است که ورزش ملایم ممکن است از زمین خوردن های جدی که علت اصلی جراحت در افراد ۷۰ سال به بالا است پیشگیری نماید.
این مطالعه شامل بیش از ۱۶۰۰ مرد و زن فاقد تحرک با رده سنی ۷۰ تا ۸۹ سال بود که به طور تصادفی در دو گروه برنامه های ورزشی ملایم بلندمدت یا برنامه آموزش سلامت تقسیم شده بودند.
فعالیت فیزیکی این افراد شامل پیاده روی و ورزش های انعطافی، قدرتی و تعادلی بود.
در مقایسه با گروه حاضر در برنامه آموزش سلامت، مردان در گروه ورزش ۳۸ درصد کمتر در معرض ریسک ناشی از جراحات جدی به دلیلی زمین خوردن، ۵۳ درصد کمتر در معرض شکستگی های ناشی از زمین خوردن، و ۵۹ درصد کمتر در معرض بستری شدن به خاطر جراحات ناشی از زمین خوردن قرار داشتند.
به نظر می رسد ورزش تاثیری در کاهش ریسک زمین خوردن در زنان نداشت.
به گفته محققان، مردان در گروه ورزش سطح فعالیت فیزیکی شان را بیش از زنان تقویت نمودند و بهبود بیشتری در زمینه قدم برداشتن، حفظ تعادل و قدرت ماهیچه ایی شان بدست آوردند.
لینک کوتاه: کپی لینک
گزارش فروش سینماها در هفته گذشته ؛ کمدی پژمان جمشیدی صدر جدول تزریق 300 میلیون دلار به پروژه افزایش تولید نفت «اوپن ایآی» باید جلوی کمک «چت جیپیتی» به قاتلان را بگیرد! حداقل بار مالی افزایش کالابرگ، 21 همت است محمد موفق درگذشت بودجه ۷ میلیارد دلاری استرالیا برای مقابله با کمبود سوخت ترکیه نمیخواهد هدف بعدی اسرائیل باشد / ناو هواپیمابر «موجم»؛ پاسخ آنکارا به ایده «ترکیه، ایرانِ بعدی است» راهنمای جامع خرید انواع اشتراک و اکانت های پرمیوم هوش مصنوعی احتمال توافق ایران و آمریکا: تعلیق غنی سازی حداقل 12 سال / رفع تحریم / باز شدن تنگه هرمز و رفع محاصره ایران / آزادسازی پول های ایران / اعلام پایان جنگ بیانیه انجمن کسبوکارهای اینترنتی: در جستجوی سنگ قبر برای اکوسیستم استارتاپی هستیم کارون و بلای بی آبی اتحادیه اروپا استفاده از تجهیزات هوآوی و ZTE را ممنوع کرد اکران فیلم فرهادی همزمان با کن کمپین «خریدی از جنس طلا» در نئوبانک جهش آغاز شد هویت شهدای جنگ 40 روزه چگونه مشخص شد؟ (+آخرین آمار جان باختگان)