.png "عصر ایران")
۰۷ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۷ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۵:۳۷
طوفان شن در کرمان ... حتی نمیدانید چه بلای هولناکی است / ای کاش مدیران در ایران چنین گزارشهایی را درک میکردند 
درس یازدهم
تقویت عملکرد مغز با مصرف منظم شکلات
مطالعه جدید محققان که خبری مسرت بخش برای دوستداران شکلات است، نشان می دهد که مصرف منظم شکلات فارغ از سایر عادات غذایی، موجب بهبود عملکرد شناختی مغز می شود.
به گزارش ایرنا، در این مطالعه که در مجله 'اپتایت' منتشر شد، پژوهشگران داده های گردآوری شده در مطالعه دیگری را که در نیویورک انجام شده بود، مد نظر قرار دادند. در آن مطالعه، جمعی از ساکنان نیویورک از نظر دریافت های غذایی و فاکتورهای خطر بیماری های قلبی عروقی مورد بررسی قرار گرفته بودند و همچنین آزمایش هایی روی انها برای ارزیابی وضعیت عملکرد شناختی شان انجام شده بود.
به گفته محققان، مصرف شکلات به طور قابل ملاحظه ای با بهبود عملکرد آنها در زمینه حافظه و ساماندهی دیداری-فضایی، حافظه فعال، اسکن و ردیابی کردن، استدلال انتزاعی و آزمون کوتاه وضعیت ذهنی ارتباط داشت و کنترل آماری فاکتورهای قلبی-عروقی، سبک زندگی و رژیم غذایی هیچ یک از این ارتباط ها را به غیر از حافظه فعال کاهش نداد.
محققان در این زمینه، این ایده را مطرح کردند که مصرف منظم شکلات می تواند از زوال شناختی عادی مرتبط با سن جلوگیری کند.
مطالعات متعدد به طور علمی ثابت کرده اند که مصرف شکلات برای قلب و دستگاه گردش خون مفید است، خطر سکته مغزی را کاهش می دهد، موجب کاهش کلسترول می شود و از پوست در برابر آسیب اشعه های خورشید محافظت می کند.
علاوه بر این، نتیجه یک مطالعه دیگر حاکی از آن است که با قرار دادن قطعه کوچکی شکلات روی زبان 20 دقیقه پیش از صرف غذا، هورمون هایی تزریق می شوند که پیام سیر شدن را به مغز می دهند و در نتیجه، میزان مصرف غذا کاهش می یابد و حتی با تکرار این روش در پایان صرف وعده غذایی، میل به خوردن دسر و یا اسنک ها کاهش می یابد.
لینک کوتاه: کپی لینک
هشدار دبیرکل حزب الله لبنان درباره اقدام علیه آیت الله خامنه ای: این ترور، خدای ناکرده، ترور ثبات در منطقه و جهان است چرا سرجلسه امتحان دچار فراموشی ناگهانی می شویم؟ راه حل چیست؟ سحر زکریا با لباس عروس در کنار حمید لولایی (عکس) جزئیات سرقت ۶ میلیاردی از داور سرشناس دلیل قطع صادرات برق به عراق چیست؟ ۵۰ بار قسم متهم برای اثبات بیگناهیاش حمله به سفارت اسرائیل در باکو ناکام ماند / بازداشت 3 نفر بخش خانگی چقدر گاز مصرف کرد؟ دختر جوان توسط برادرش در شاهرود(سمنان) به قتل رسید بازداشت عاملان درگیری با محیطبانان پارک ملی تندوره خراسان رضوی قیمت دلار امروز سه شنبه 7 بهمن 1404 / دلار از 150 هزار تومان عبور کرد نتانیاهو: اگر ایران به اسرائیل حمله کند، اشتباه بزرگی مرتکب خواهد شد / آماده باش در اسرائیل برای حمله احتمالی از ایران / رایزنی نظامی اسرائیل - آمریکا درباره ایران قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه 7 بهمن 1404 / سکه امامی 14 میلیون تومان گرانتر شد! چهره سروش صحت و سعید آقاخانی در فیلمی برای جشنواره فجر امسال (عکس) ذخایر گاز اروپا از نصف کمتر شد