تاریخ:
رئیس جمهور: هیچ گناهی بالاتر از اختلاف و تفرقه نیست 
درس شصت
6 توصیه برای پیشگیری از سرطان روده
پزشکان معتقدند با رعایت چند توصیه ساده میتوان خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش داد.
به گزارش ایسنا، موسسه ملی سلامت آمریکا اعلام کرد: سرطان روده دومین نوع سرطانهای کشنده در این کشور به حساب میآید و در سال جاری میلادی (2016) بیش از 134 هزار نفر به این عارضه مبتلا میشوند.
پزشکان بر این باورند که با رعایت رژیم غذایی مناسب، حفظ وزن و انجام فعالیتهای جسمی کافی میتوان از بروز بسیاری از سرطانهای روده جلوگیری کرد.
سایت هلثدی نیوز به چند اقدام ساده جهت کاهش خطر ابتلا به سرطان روده اشاره کرده که به شرح زیر است:
- حفظ وزن مناسب و کنترل چربی شکمی
- داشتن فعالیت جسمی مداوم، کافی و مناسب
- مصرف مقدار کافی فیبرهای خوراکی
- کاهش مصرف گوشت قرمز و گوشتهای فرآوری شده
- خودداری از مصرف مواد الکلی
- مصرف سیر زیاد
لینک کوتاه: کپی لینک
برنهام؛ رهبری نوپا در آستانه صدارت در بریتانیا یک آرامگاه بینقص در مغرب که میلیمتری طراحی شده است (عکس) مراسم ادای احترام هیات های خارجی به رهبر شهید علل ناکامی تیم ملی چه بود؟ راز کلاه خود طبیعی بدن؛ مغز انسان چگونه در برابر ضربات بیمه می شود؟ (+اینفوگرافیک) گروسی: بازرسان آژانس اتمی هنوز به تاسیسات هستهای ایران بازنگشتهاند توسعهستیزی و سوءفهمِ یک عقلانیتِ ناخوشایند راز پنهان سال 1984؛ وقتی سیکو ژاپن بیش از 40 سال قبل، ساعت هوشمند ساخت! (+فیلم و عکس) تعظیمی که احترام جهان را برانگیخت شمارش معکوس برای شروع تغییرات در صدا و سیما آمادگی ۲۰۰۰ مدرسه برای اسکان زائران مراسم وداع با رهبرشهید رهبر ملی ترکمنستان وارد تهران شد روایت فرمانده عملیات آتشنشانی از لحظات اولیه انفجار در حمله به بیت رهبری اگر ۲۴ ساعت غذا نخورید، چه اتفاقی برای قند خونتان میافتد؟ راز هوای شرجی؛ چرا گرمای مرطوب بسیار خطرناکتر از گرمای خشک است؟