تاریخ:
آزمایش موشک بالستیک ضد کشتی از سوی ترکیه 
درس شصت و یک
6 توصیه برای پیشگیری از سرطان روده
پزشکان معتقدند با رعایت چند توصیه ساده میتوان خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش داد.
به گزارش ایسنا، موسسه ملی سلامت آمریکا اعلام کرد: سرطان روده دومین نوع سرطانهای کشنده در این کشور به حساب میآید و در سال جاری میلادی (2016) بیش از 134 هزار نفر به این عارضه مبتلا میشوند.
پزشکان بر این باورند که با رعایت رژیم غذایی مناسب، حفظ وزن و انجام فعالیتهای جسمی کافی میتوان از بروز بسیاری از سرطانهای روده جلوگیری کرد.
سایت هلثدی نیوز به چند اقدام ساده جهت کاهش خطر ابتلا به سرطان روده اشاره کرده که به شرح زیر است:
- حفظ وزن مناسب و کنترل چربی شکمی
- داشتن فعالیت جسمی مداوم، کافی و مناسب
- مصرف مقدار کافی فیبرهای خوراکی
- کاهش مصرف گوشت قرمز و گوشتهای فرآوری شده
- خودداری از مصرف مواد الکلی
- مصرف سیر زیاد
لینک کوتاه: کپی لینک
شاهکارهای کلاسیک بازسازی شده در جشنواره ونیز امسال پایان محدودیتهای متروی تهران/ سرویسدهی در تمام خطوط و ایستگاهها افزایش گرمای پایتخت طی روزهای آینده / دمای هوای تهران به ۴۰ درجه میرسد شرایط دریافت وام نیروگاههای خورشیدی خانگی اعلام شد جلالالملک، حبیبالله خان و دیگران در حال «بادمجان پوست کندن»؛ 135 سال قبل(عکس) گره ترافیکی در جادههای کشور نداریم/بیشترین حجم ورود به تهران از عصر امروز تا ظهر فردا دوشنبه ده سال بدون کیارستمی ؛ فیلمسازی که به دنبال «نه» میگشت مردم نگران تأمین سوخت خودرو نباشند داستین هافمن بازیگر افسانهای هالیوود: آمریکا دچار شکاف و دودستگی است چرا حسن خمینی قبل از پایان تلاوت آیات قرآن از جایگاه خارج شد؟ / آیهای که برای خانواده امام خوانده شد چه بود؟ (+فیلم) فاضلاب دیتاسنتر متا آب شهر کوچکی در آمریکا را به باکتریهای نادر آلوده کرد اوپکپلاس در آستانه تصویب دور دیگری از افزایش تولید نفت شرایط دریافت تسهیلات نیروگاههای خورشیدی خانگی اعلام شد کشف ارتشی بیپایان از سلولهای مبارز با سرطان سردرگمی در بازار فلزات پایه / سایه تنگه هرمز و تعرفههای واشنگتن بر نیمه دوم سال