.png "عصر ایران")
۲۲ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۲ آذر ۱۴۰۴ - ۰۸:۴۴
زینب موسوی: شوخی با فردوسی فقط برای جذب مخاطب نبود (فیلم) 6 توصیه برای پیشگیری از سرطان روده
پزشکان معتقدند با رعایت چند توصیه ساده میتوان خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش داد.
به گزارش ایسنا، موسسه ملی سلامت آمریکا اعلام کرد: سرطان روده دومین نوع سرطانهای کشنده در این کشور به حساب میآید و در سال جاری میلادی (2016) بیش از 134 هزار نفر به این عارضه مبتلا میشوند.
پزشکان بر این باورند که با رعایت رژیم غذایی مناسب، حفظ وزن و انجام فعالیتهای جسمی کافی میتوان از بروز بسیاری از سرطانهای روده جلوگیری کرد.
سایت هلثدی نیوز به چند اقدام ساده جهت کاهش خطر ابتلا به سرطان روده اشاره کرده که به شرح زیر است:
- حفظ وزن مناسب و کنترل چربی شکمی
- داشتن فعالیت جسمی مداوم، کافی و مناسب
- مصرف مقدار کافی فیبرهای خوراکی
- کاهش مصرف گوشت قرمز و گوشتهای فرآوری شده
- خودداری از مصرف مواد الکلی
- مصرف سیر زیاد
لینک کوتاه: کپی لینک
معماری تحسین برانگیز ویلای دی در شهرک غرب (+تصاویر) مقایسه آماری استیو جابز و تیم کوک در مدیریت اپل (+ اینفوگرافیک) کافیشاپ دیروز، کلینیک حیاتوحش امروز/ ماجرای پردیسان چیست؟ استایل پاییزی و متفاوت ستاره اسکندری در اکران «آن سوی حصارهای لالهزار» (+عکس) ثبت جهانی میراث فرهنگی: سمنوپزی، سرمه و عبای عربی عرضه عمیقترین عامل تحقیقاتی هوش مصنوعی توسط گوگل برادر خسرو علیکردی بازداشت شد کلامیدیا (تب طوطی) چیست؟ خطر آلودگی برای صاحبان پرندگان زینتی با خوردن هر روز تخممرغ، بدن شما چه واکنشی نشان میدهد؟ امروز با حسین منزوی: پاره پاره مغرب ام، با من نه خورشیدی، نه صبحی ثروت جهان در دستان چه کسانی است؟ هرم توزیع ثروت ۲۰۲۴ (+ اینفوگرافیک) بررسی علمی تأثیر چای و قهوه بر پوکی استخوان در سالمندان قصههای نان و نمک(71)/ فاتحه برای املای فارسی! حادثه در پرواز تهران - بغداد / فرود اضطراری با لاستیک ترکیده (+عکس) مرگ 5 نوجوان در دو تصادف موتوری در هرمزگان