تاریخ:
نامزد سنا در آمریکا: بهجای ساخت مدرسه، پولمان را خرج بمباران کودکان میکنیم 
درس شصت
7 عادت روزانه که به کبد آسیب میزند
این یک حقیقت معروف است که نمک زیاد منجر به فشارخون میشود. اما چیزی که معروف نیست این است که نمک زیاد به دلیل افزایش تدریجی مایع، موجب بیماری کبد چرب میشود. همین امروز مقدار نمک مصرفیتان را کنترل کنید!
اگر فکر میکنید فقط الکل برای کبد بد است، دوباره فکر کنید. چیزهایی که هر روز مرتبا میخورید هم عوارضی برای کبدتان دارد.
شکر: نمیتوانید بدون شکر زندگی کنید؟ آگاه باشید! کصرف زیاد شکر فرآوری شده، ریسک بیماریهای کبد را بالا میبرد. بنابراین حواستان به مقدار شکری که در چای، قهوه و یا پاپکورن کاراملیتان میریزید باشد.
مونوسدیم گلوتامید: با توجه به تمام قیل و قالهایی که برسر نودل به پا شده، احتمالا میدانید که خوردن مونوسدیم گلوتامید میتواند منجر به بیماری کبد غیرچرب الکلی شود. آیا به دنبال پیدا کردن جایگزین برای این نودلها هستید؟
ویتامین آ : همه میدانیم وینامین آ برای بینایی خوب است اما میزان زیاد از این ویتامین میتواند برای کبد مضر باشد. تنها به اندازه دوز مورد نیاز که توسط پزشک تجویز شده مصرف کنید نه سرخود!
انواع نوشابه : چه نوشابههای بدون قند و چه نوشابههای رژیمی، پر از شیرینکنندههای مصنوعی و دیاکسیدکربن بالا هستند که منجر به بیماری کبد میشود.
داروهای ضد افسردگی : در موارد نادر، داروهای ضدافسردگی، میزان سم را در کبد افزایش میدهند، بنابراین اگر هرگونه علامت بیماری کبد را مشاهده کردید سریعا با پزشکتان مشورت کنید.
نمک : این یک حقیقت معروف است که نمک زیاد منجر به فشارخون میشود. اما چیزی که معروف نیست این است که نمک زیاد به دلیل افزایش تدریجی مایع، موجب بیماری کبد چرب میشود. همین امروز مقدار نمک مصرفیتان را کنترل کنید!
غذاهای بسته بندی: آیا هر روز تنقلات و چیپس و … میخورید؟ خیلی مراقب باشید، چون چربیهای ترانس موجود در این مواد غذایی به کبد شما آسیب میرساند.
منبع: مجله سلامت
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
شکر: نمیتوانید بدون شکر زندگی کنید؟ آگاه باشید! کصرف زیاد شکر فرآوری شده، ریسک بیماریهای کبد را بالا میبرد. بنابراین حواستان به مقدار شکری که در چای، قهوه و یا پاپکورن کاراملیتان میریزید باشد.
مونوسدیم گلوتامید: با توجه به تمام قیل و قالهایی که برسر نودل به پا شده، احتمالا میدانید که خوردن مونوسدیم گلوتامید میتواند منجر به بیماری کبد غیرچرب الکلی شود. آیا به دنبال پیدا کردن جایگزین برای این نودلها هستید؟
ویتامین آ : همه میدانیم وینامین آ برای بینایی خوب است اما میزان زیاد از این ویتامین میتواند برای کبد مضر باشد. تنها به اندازه دوز مورد نیاز که توسط پزشک تجویز شده مصرف کنید نه سرخود!
انواع نوشابه : چه نوشابههای بدون قند و چه نوشابههای رژیمی، پر از شیرینکنندههای مصنوعی و دیاکسیدکربن بالا هستند که منجر به بیماری کبد میشود.
داروهای ضد افسردگی : در موارد نادر، داروهای ضدافسردگی، میزان سم را در کبد افزایش میدهند، بنابراین اگر هرگونه علامت بیماری کبد را مشاهده کردید سریعا با پزشکتان مشورت کنید.
نمک : این یک حقیقت معروف است که نمک زیاد منجر به فشارخون میشود. اما چیزی که معروف نیست این است که نمک زیاد به دلیل افزایش تدریجی مایع، موجب بیماری کبد چرب میشود. همین امروز مقدار نمک مصرفیتان را کنترل کنید!
غذاهای بسته بندی: آیا هر روز تنقلات و چیپس و … میخورید؟ خیلی مراقب باشید، چون چربیهای ترانس موجود در این مواد غذایی به کبد شما آسیب میرساند.
منبع: مجله سلامت
لینک کوتاه: کپی لینک
جزئیات تعطیلی واحدهای قضایی سراسر کشور اعلام شد عربستان و پاکستان یادداشت تفاهم امنیتی امضا کردند مفقود شدن نیروی آمریکایی در جریان فرود اضطراری بالگرد در دریای عرب سفیر آمریکا برای اجاره زمین فلسطینی جهت احداث سفارت در قدس، تنها یک دلار پرداخت پایان حسرت ۴۰ ساله مکزیک در دیدارهای حذفی جام جهانی انتشار تصویر متهم به قتل در کهنک پیشوا برای شناسایی وزیر ارشاد: مرز ما وطنفروشی و وطندوستی است نخستوزیر لبنان: بهدنبال تعیین جدول زمانی برای خروج اسرائیل از لبنان هستیم حادثه سقوط نخل در سیستان و بلوچستان با ۲ فوتی ۱۰ اثر زیبا و ماندگار از «تورج شعبانخانی» (همین الان بشنوید) (+صدا) هنوزم چشمهای تو؛ تورج شعبانخانی (+صدا) تفاوت ساختار عضلانی انسان با حیوانات؛ چرا ما قوی ترین نیستیم؟ (+اینفوگرافیک) جواهری در اعماق کویر ایران؛ از نادرترین و لوکس ترین خوراکی های جهان (+اینفوگرافیک) حضور تکتیراندازها در ورزشگاههای جام جهانی ۲۰۲۶ (+عکس) کنفرانس دفاعی سنتکام در بحرین با کشورهای عرب درباره تنگه هرمز