.png "عصر ایران")
۱۸ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۸ آذر ۱۴۰۴ - ۰۲:۳۸
لحظه زلزله شدید در ژاپن (فیلم) اهمیت امنیت عاطفی برای زنها
آدمها از رابطه چه میخواهند؟ عشق، احترام، پذیرش، امنیت، لذت و توجه. اما هیچ چیز به اندازه امنیت عاطفی برای آدمها در یک رابطه مهم نیست. وقتی امنیت عاطفی دارید در واقع بسیاری از خواستههایتان را دریافت کردهاید.
به گزارش ایران، زمانی که از امنیت عاطفی در رابطه صحبت میکنیم آن را دربرابر مفهوم «نزاع و تنش» قرار میدهیم. امنیت عاطفی زمانی فراهم میشود که نزاع و تنش نگرانی دائمی فرد نباشد.
ما در کنار فردی که از نظر احساسی دردسترس است، صادق و قابل اعتماد است احساس امنیت میکنیم. اینها ویژگیهای کسی است که ما تحسین میکنیم. آدم عاطفی کسی است که میداند چه روحیاتی دارد و خودش را دوست دارد.عشق او به خودش آن قدر عمیق است که نیاز به پذیرش و تأیید دیگران ندارد.او سعی نمیکند شبیه دیگران شود و در قالب افراد دیگر پنهان نمیشود.
وابستگی از روی ترس یا امنیت عاطفی؟
زمانی که احساس کنیم در یک رابطه عمیق عاطفی قرار داریم. ابراز نیاز برایمان راحت میشود. اما ایراد بیشتر روابط این است برای رسیدن به امنیت عاطفی و روانی سعی میکنیم طرف مقابل را کنترل کنیم. ما دیگری را کنترل میکنیم چون ترس از دست دادن داریم. برای حفظ چیزی که میخواهیم دیگری را تحت فشار خواستهها، نیازها و انتظاراتمان قرار میدهیم.
ترس را رها کنید
اگر روش و منش شما برای ایجاد امنیت کنترل فرد دیگر است، راه غیرممکنی را انتخاب کردهاید. برای اینکه امنیت عاطفی تأمین شود ابتدا یاد بگیرید که نترسید. به احساسات خود و دیگری توجه کنید و به این پرسش جواب بدهید که احساسات چه راهی را برای مقابله با ترس پیشنهاد میدهند؟
لذت بدون ترس
ترس از دست دادن و تلاش برای رسیدن به امنیت عاطفی اغلب باعث میشود شریک و همسر را تحت کنترل بگیرید؛ محدودیت ایجاد کنید، انتظار زیاد داشته باشید، دیگری را وادار به پاسخگویی کنید و انتظارات و تعهدات زیادی داشته باشید.
ترس ازدست دادن از پیشفرضها و باورهای ما درمورد خودمان و تجربههایمان ریشه میگیرد.
کسی که فکر میکند بهاندازه کافی خوب نیست، ارزشمند نیست و کسی که خودانکار است از تنهایی و از دست دادن میترسد.ترس از تنهایی احساس عمیق دردمندی است که فرد را به یافتن حمایت و امنیت وا میدارد. این احساسات دروغ میگویند.به زمانی فکر کنید که تنها بودید و خیلی هم از تنهایی لذت بردید.
آنچه شما نیاز دارید پذیرش تنهایی و لذت بردن ازآن است.زمانی که دلایل ترس را در خودتان ازبین ببرید دیگر نیازی نمیبینید برای فرار از تنهایی به دیگران وابسته باشید و امنیت روانی و عاطفی خود را از دیگری بگیرید. زمانی که بدون ترس وارد رابطه میشوید برای احساس امنیت دوستی را وارد زندگیتان میکنید.
لینک کوتاه: کپی لینک
توقف چرخش زمین، وحشتناکتر از فیلمهای آخرالزمانی / چه بلایی سر انسانها میآید؟ عکس قدیمی ترانه علیدوستی و صابر ابر پشت وانت بزرگترین دریاهای منطقهای جهان (+ اینفوگرافیک) بازیگر معروفی که مشقهای پسرش را مینوشت(فیلم) ژست دوستانه عارف، ستار و ناصر حجازی در دهه ۵۰ (عکس) میزان باد لاستیک انواع خودرو ؛ جدول تنظیم باد / علامت لاستیک کم باد و پرباد خودرو چیست ؟ ژیلا صادقی:« همکارانم نامه دادند که من را از روی بیلبورد بیاورند پایین» رویا میر علمی:« هادی حجازی فر چیزی گفت که در مراسم ترحیم پدرم داشتم از خنده می مردم» کرملین: دیدار میان ترامپ و پوتین تا پایان سال جاری در دستورکار نیست خروج توده حدود ۲ کیلویی از شکم یک بیمار زلنسکی: اوکراین هیچ حقی برای واگذاری سرزمینهایش ندارد بازداشت قاتل زن ۳۷ ساله در کهگیلویه و بویراحمد فرانسه/ کشف سه ظرف مملو از هزاران سکه رومی گروه های پرخطر مراقب شیوع آنفلوانزا باشند نامزدهای جوایز گلدن گلوب 2026 ؛ فیلم جعفر پناهی کاندیدا در 4 رشته
نظرسنجی
با توجه به مشخص شدن رقبای ایران در مرحله نخست جام جهانی فوتبال، به نظر شما تیم ملی می تواند به مرحله بعدی صعود کند؟