تاریخ:
فقط با یک تخم مرغ این صبحانه خوشمزه را در چند دقیقه آماده کنید 
درس شصت و نه
چگونه احتمال سکته مغزی را 90 درصد کاهش دهیم
مطالعات بین المللی محققان مک مستر در اونتاریو کانادا نشان می دهد 90 درصد سکته های مغزی قابل پیشگیری هستند و فشار خون بالا و عدم تحرک مهمترین عوامل خطر سکته مغزی به شمار می آیند.
به گزارش ایرنا از مدیکال اکسپرس، این مطالعه با بررسی سوابق پزشکی 27 هزار مرد و زن در تمام سنین از سایر نقاط جهان نشان می دهد فشار خون بالا مهمترین علت سکته مغزی است؛ بنابراین در اولین قدم باید فشار خون کنترل شود.
در این مطالعه آمده است 10 عامل خطر اصلی در ارتباط با سکته وجود دارد که با رعایت آن می توان خطر ابتلا به سکته مغزی را 90.7 درصد کاهش داد. این عوامل خطر عبارتند از :
-فشار خون بالا : 47.9 درصد
-عدم فعالیت بدنی : 35.8 درصد
-کلسترول : 26.8 درصد
-رژیم غذایی نامناسب : 23.2 درصد
-چاقی : 18.6 درصد
-سیگار : 12.4 درصد
-مشکلات قلبی : 9.1 درصد
-مصرف الکل : 5.8 درصد
-استرس : 5.8 درصد
-دیابت : 3.9 درصد
به گزارش انجمن ملی سکته مغزی، سکته مغزی یک حمله مغزی است که سبب می شود سلول ها از اکسیژن کافی محروم شوند و می تواند برای هر شخص و در هر زمانی رخ دهد. سکته مغزی از هر سه مورد موجب ناتوانی دو مورد می شود؛ بنابراین لازم است با رعایت 10 مورد اشاره شده، احتمال وقوع آن را کاهش داد.
به گزارش مرکز پیشگیری و کنترل بیماری ها سالانه حدود 800 هزار نفر در آمریکا دچار سکته مغزی می شوند و هر چهار دقیقه یک تن بر اثر این عارضه جان خود را از دست می دهد.نتایج این تحقیقات در نشریه Lancet منتشر شده است.
لینک کوتاه: کپی لینک
حمله آمریکا به پیرانشهر در آذربایجان غربی/ آمار شهدا و مجروحین نامشخص خنثی شدن حمله تروریستی در مسکو حمله آمریکا به پیرانشهر در آذربایجان غربی/ آمار شهدا و مجروحین نامشخص 8 نکته درباره سفر نخست وزیر جوان عراق به تهران حمله آمریکا به نقطهای در بندر انزلی قیمت امروز انواع طلا و سکه ۲ مردادماه (+جدول قیمت)/ سکه ۱۸۹ میلیون تومان شد آمریکا سفیر مالزی را احضار کرد سپاه: انهدام زاغه مهمات و سولههای نفرات در پایگاه علی السالم کویت (+عکس) سپاه: ساختمان باقی مانده از شرکت آمازون منهدم شد سپاه: انهدام زاغه مهمات و سولههای نفرات در پایگاه علی السالم کویت سپاه: زاغه مهمات و سولههای محل استقرار نفرات در پایگاه علی السالم، به طورکامل متلاشی شدند قطر پروازهایش به بحرین، کویت و اربیل را تعلیق کرد از کورورادو تا مرسدس 600؛ خودروهای فراموش نشدنی تبهکاران جیمز باند (+تصاویر) حمله دشمن به پیرانشهر حمله موشکی آمریکا به مقر نیروی دریایی سپاه در گیلان