تاریخ:
دلفین صورتی در آب‌های عمان دیده شد 
درس صد و هفت
استرس خود را مدیریت کنید
مدیریت استرس توانایی کنترل آن را افزایش می دهد و مقابله با آن را آسان تر می کند.
مهرنوش اشکانی روان شناس و مشاور در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان، اظهارداشت: استرس در تمام انسان ها وجود دارد و لازمه هر کار موفق استرس مثبت است.
وی افزود: فردی که به توانمندی خود واقف است و تلاش لازم برای رسیدن به هدف خود را کرده، با حفظ آرامش و یادآوری نکات مثبت می تواند استرس خود را کنترل کند و این استرس کنترل شده لازمه کار آن فرد است.
اشکانی در پایان گفت: اگر نمی توانید با عواملی که موجب ایجاد استرس می شود مقابله کنید با آن پیش بروید و از آن برای رسیدن به اهداف استفاده کنید و به همراه مثبت اندیشی سعی در رفع استرس زیاد از حد خود کنید.
لینک کوتاه: کپی لینک
باکو به محاصره هوایی آمریکا علیه ایران پیوست قدرتمندترین موشک‌های تاریخ که بشر تاکنون به فضا فرستاده است فردین و تختی پیش از اعزام به مسابقات جهانی توکیو؛ سال ۱۳۳۳ (عکس) لیتیوم موجود در آب آشامیدنی با نقص مادرزادی قلب مرتبط است باکتری شایع عامل زخم معده ممکن است خطر سرطان روده را افزایش دهد دانشمندان در پی یافتن منشأ علمی احساس «حضور اشباح» ژست «افسر قزاق ایرانی سوار بر اسب» در دوران قاجار پول نقد در این شهرها از زندگی مردم حذف شده است آیا گذشته واقعاً نابود شده است؟ از نسبیت اینشتین تا جهان بلوکی پیام تسلیت دکتر ولایتی در پی درگذشت مرحوم حاج احمد عرفاتی محمد سرافراز: حکمرانی صفر تا صد اینترنت در هیچ کشوری، شدنی نیست خبرگزاری فرانسه: دستور خروج کارکنان سفارت آمریکا از عربستان صادر شد روس‌اتم: ساخت نیروگاه‌های هسته‌ای در چین ادامه دارد ترامپ: به پایان جنگ اوکراین نزدیک هستیم نیویورک تایمز: نابودی ده‌ها پهپاد اوکراین به دلیل اختلال در سامانه ماهواره‌ای استارشیلد
نظرسنجی
پیش بینی شما: قبل از انتخابات آمریکا، به ایران حمله می شود؟