تاریخ:
توهین دوباره ترامپ به یک خبرنگار؛ تو یک احمقی! 
درس صد و هفت
استرس خود را مدیریت کنید
مدیریت استرس توانایی کنترل آن را افزایش می دهد و مقابله با آن را آسان تر می کند.
مهرنوش اشکانی روان شناس و مشاور در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان، اظهارداشت: استرس در تمام انسان ها وجود دارد و لازمه هر کار موفق استرس مثبت است.
وی افزود: فردی که به توانمندی خود واقف است و تلاش لازم برای رسیدن به هدف خود را کرده، با حفظ آرامش و یادآوری نکات مثبت می تواند استرس خود را کنترل کند و این استرس کنترل شده لازمه کار آن فرد است.
اشکانی در پایان گفت: اگر نمی توانید با عواملی که موجب ایجاد استرس می شود مقابله کنید با آن پیش بروید و از آن برای رسیدن به اهداف استفاده کنید و به همراه مثبت اندیشی سعی در رفع استرس زیاد از حد خود کنید.
لینک کوتاه: کپی لینک
امروز با سعدی: با شیر پنجه کردی و دیدی سزای خویش تیپ و قیافۀ متفاوت «دو درویش در تهران» در دوران قاجار محاصره مرزی ایران برای قطع صادرات و واردات کالا /همسایگان زورشان به تهدید آمریکا نرسید هوش مصنوعی درد را می‌فهمد؟ چرا نباید سر چت‌جی‌پی‌تی داد بزنیم؟ گوگل شماره سیم‌کارت را خودکار به حساب‌ها متصل می‌کند؛ کاربران ایرانی باید نگران باشند؟ باسوادترین کشورهای جهان کدامند؟ کاهش خطر سکته مغزی مجدد با «کنترل زودهنگام ریتم قلب» یک گروه خونی خاص با افزایش ۲۸ درصدی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ ارتباط دارد سفارت آمریکا در ریاض هشدار امنیتی صادر کرد جزئیاتی جدید از عملیات فریب اسرائیل برای آغاز جنگ با ایران بهترین روش خوردن سیب‌زمینی و کنترل قند خون باکو به محاصره هوایی آمریکا علیه ایران پیوست قدرتمندترین موشک‌های تاریخ که بشر تاکنون به فضا فرستاده است فردین و تختی پیش از اعزام به مسابقات جهانی توکیو؛ سال ۱۳۳۳ (عکس) لیتیوم موجود در آب آشامیدنی با نقص مادرزادی قلب مرتبط است
نظرسنجی
پیش بینی شما: قبل از انتخابات آمریکا، به ایران حمله می شود؟