فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۹۴۷۰۳
تاریخ انتشار: ۱۱:۲۲ - ۲۹-۰۶-۱۳۹۵
کد ۴۹۴۷۰۳
انتشار: ۱۱:۲۲ - ۲۹-۰۶-۱۳۹۵

غذاهای مفید برای بهبود سرفه

عصر ایران
از مواد غذایی که به بهبود سرفه کمک می‌کند می‌توان به زرده تخم‌مرغ عسلی, حریره بادام, شیر بادام و عسل انجیر اشاره کرد.
یک دستیار تخصصی طب سنتی ایران غذاهای مفید برای بهبود سرفه را تشریح کرد.

مریم مقیمی درباره غذاهای مفید برای بهبود سرفه اظهار داشت: از مواد غذایی که به بهبود سرفه کمک می‌کند می‌توان به زرده تخم‌مرغ عسلی, حریره بادام, شیر بادام و عسل انجیر اشاره کرد.

به‌گفته وی ترکیبی که در آن بادام پوست‌گرفته پودرشده و شکر به‌میزان مساوی و به‌اندازه نصف آن مویز بی‌دانه با هم مخلوط شده باشند برای سرفه‌های کهنه بسیار مفید است.

این دستیار تخصصی طب سنتی ایران افزود: حلوای 4 مغز (به‌خصوص حلوایی که در آن از مغز بادام یا مغز گردو استفاده شده باشد), ماش پلو با روغن بسیار کم و شیره بادام که برای تهیه شیره بادام، پوست قهوه‌ای بادام درختی را گرفته، آن را آسیاب کرده یا در دستگاه میکسر، میکس کرده و روی آن آب جوش بریزید, سپس آن را صاف کنید و بنوشید که برای رفع سرفه بسیار نافع است.

مقیمی ادامه داد: شوربا یا آبگوشت مرغ چاق با مقداری نخود، شیره بادام و کمی برگ پنیرک, مصرف روزانه یک قاشق آب پیاز پخته صبح ناشتا نیز برای بهبود سرفه مفید است.

وی بیان داشت: شلغم و کدو حلوایی پخته, شیر بادام، حریره بادام, دم‌کرده آویشن که با "عسل انجیر" شیرین شده باشد، شیرهویج و لعاب "به‌دانه" نیم‌گرم که با کمی نبات شیرین شده باشد نیز بسیار در رفع سرفه مفید است.

این دستیار تخصصی طب سنتی ایران خاطرنشان کرد: جو پوست‌کنده، کشمش بدون هسته، شنبلیله، از هرکدام 100 گرم، گل گاوزبان، "به‌دانه" از هرکدام 25 گرم، با آب روی حرارت ملایم به‌مدت یک ساعت بجوشد تا لعاب بدهد, سپس صاف کرده با 250 گرم عسل مخلوط کرده و روزی 3 بار هر بار یک قاشق غذاخوری میل شود برای رفع سرفه بسیار مفید است.

منبع: تسنیم
ارسال به دوستان
سردار قاآنی: پیروزی مقاومت عظیم حزب الله قهرمان بر پست‌فطرتان صهیونیست در راه است دبیر شورای عالی امنیت ملی: ‏پاسخ رزمندگان اسلام در پیش است واکنش پیاتزا به درز اطلاعات رختکن تیم ملی والیبال ترامپ به نتانیاهو: چه غلطی می‌کنی؟ رفع کامل اختلال خدمات بانکی در چهار بانک بزرگ کشور زلنسکی از تماس تلفنی با ترامپ خبر داد قدرت تمرکز استراتژیک چیست / زمانی برای بهره برداری از دارایی های غیرمادی/ 5 بخش مهم تمرکز پیام فرمانده قرارگاه مرکزی حضرت خاتم الانبیاء (ص) به ملت ایران هلن میرن بازیگر معروف حمایتش از اسرائیل را پس گرفت: حمایت اشتباه بود سیمین دانشور پس از مرگ جلال آل‌احمد چه نوشت؟ شکست تیم ملی والیبال ایران مقابل بلژیک در لیگ ملت‌ها ترامپ: اگر توافق امشب امضا شود، فوراً دستور رفع محاصره دریایی ایران را صادر خواهم کرد چند تصویر از نیک‌آفرید سماواتی در سریال «کلاغ» (عکس) پیوند قلب جنرال موتورز که موفق نبود (تصویری) یاد دیوگو ژوتا بر بازوبندهای ستاره‌های پرتغال